ต้องทำความเข้าใจให้ตรงกันก่อนว่า การขอขมา ก ร ร ม นั้นไม่ใช่การลด ก ร ร ม แต่อย่ า งใด เป็นพิธีที่ทำขึ้นเพื่อขอขมาต่อสิ่งที่เคยล่วงเกิน มาแล้ว โดยที่เราอาจไม่รู้ และไม่ได้ตั้งใจ เพื่อให้พวกเขาได้อโหสิ ก ร ร ม ต่อเราเท่านั้น
เพราะคนเราไม่ได้มีแค่เพียงวันนี้ แต่ยังมีการเกิดผ่ า น มาหล า ยภพหล า ยชาติ เราจึงต้องสวดเพื่อขอขมาต่อเจ้า ก ร ร ม นาย เ ว ร ในอ ดีตชาติที่ผ่ า น มา หรืออาจมีการล่วงเกินแก่ เทพยดา 16 ชั้นฟ้า 15 ชั้นดิน รวมถึงที่เคยสาบานต่อสิ่งศักดิ์ทั้งหล า ย อาจสัญญาอะไรเอาไว้แล้วลืมไปแก้ ให้เราทำต ามพิธีการนี้ จะทำให้เรื่องทุกอย่ า งบรรเทาลง
คำขอขมา และอธิษฐานจิต ต่อหน้าพระพุทธรูป
เตรียมธูป 36 ด อ ก ซึ่งหมายถึง ไตรภูมิทั้ง 36 ชั้น ประกอบด้วย 16 ชั้นฟ้า, 15 ชั้นดิน, อบายภูมิ 4, มนุษย์โลก 1 เพื่อให้ทุกชั้นภูมิได้รับทราบกันอย่ า งทั่วถึง
ด อ ก บัว 1 กำ เพื่อไหว้พระแก้วมรกตด้านนอ กหลังเสร็จพิธีแล้ว ไม่ได้ไปวัดพระแก้ว ก็ระลึกถึงเอาไว้ในใจ เมื่อทำเสร็จก็เอาไปถวายศาล หรือพระที่บูชาอยู่ในบ้านแทน
พิธีนี้ต้องทำก่อนเวลา 12.00 น. โดยเริ่มจากหันหน้าไปทางทิศตะวันออ ก จุดธูปที่เตรียมไว้เพื่อไหว้บูชา ปักธูปลงไปในกระถาง เฝ้ารอให้ธูปดับทั้งหมดก่อน แล้วค่อยเอา ด อ ก บัวที่เตรียมไว้ไปบูชาพระ แต่หากระหว่างพิธีธูปเกิดไฟลุกไหม้ ให้เริ่มทำพิธีใหม่หลังจากนี้ 6 เดือน เพราะจะถือว่าการทำพิธีในครั้งนี้ไม่ผ่ า น และจะไม่ได้ผลใดใดเลย
หลังจากที่ธูปหมด และถวาย ด อ ก บัวเสร็จแล้ว ให้เริ่มกล่าวต ามนี้
เริ่มจาก ตั้งนะโม 3 จบ แล้วกล่าวต่อว่า
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเตอุกาสะ ทะวารัตตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเตอุกาสะ ขะมามิ ภันเต
หากข้าพเจ้า (บอ กชื่อ-นามสกุลตนเอง) จงใจหรือประมาทพลาดพลั้งล่วงเกิน บิดา-มารดา ครูบาอาจารย์ พระพุทธ พระธรรม พระอรหันต์ทุกพระองค์ พระอริยสงฆ์เจ้า ตลอ ดจนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหล า ย รวมถึงผู้มีพระคุณ และท่านเจ้า ก ร ร ม นาย เ ว ร จะด้วยกายวาจาใจก็ดี ขอได้โปรดอโหสิ ก ร ร ม แก่ข้าพเจ้าด้วย
หากข้าพเจ้ามีเจ้าของในตัวติดต ามมา ขออนุญาตมีคู่ มีครอบครัวได้เหมือนคนปกติทั่วไป ขอถอนคำอธิษฐาน คำสาบานที่จะต ามติดคู่ในอ ดีต ขอให้ต่างฝ่ายต่างเป็นอิสระ
ข้าพเจ้าจะประพฤติตนในทางที่ถูก ที่ชอบ ที่ควร ขอบุญบารมีในอ ดีตกาลที่ผ่ า น มา จนถึงปัจจุบัน จงส่งผลให้ข้าพเจ้าและครอบครัว ตลอ ดจนบริวารที่เกี่ยวข้ อง จงเจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละลาภ ยศ สุข สรรเสริญ สติปัญญา ปฏิภาณ ธนส า รสมบัติ อุปสรรคใดๆ โร ค ภั ย ใดๆ ขอให้มล า ยสิ้นไป ขอให้ข้าพเจ้ามีความสว่าง ทั้งทางโลก ทางธรรม ตั้งแต่บัดนี้ตราบเข้าสู่พระนิพพานเทอญ
ข้าพเจ้าขอถอนคำสัญญา คำสาบาน คำอธิษฐาน ที่ผูกมัดตัวเองและผู้อื่น ขอให้ต่างฝ่ายต่างเป็นอิสระจากสัญญาทั้งปวง หากข้าพเจ้าหมดอายุแล้ว ข้าพเจ้าจะขออยู่ต่อ เพื่อสร้างบารมี หากมีผู้ใดเคยสร้าง เ ว ร สร้าง ก ร ร ม ให้ขอถอนความอ า ฆา ต พย าบาท และคำสาปแช่งในทุกภพทุกชาติ ขอให้ข้าพเจ้าพ้นจากคำสาปแช่งของปวงชน ของเจ้า ก ร ร ม นาย เ ว ร ขอให้พ้นนรกภูมิ พบแสงสว่างทั้งทางโลก ทางธรรมเทอญ
ทำต ามพิธีที่กล่าวมานี้ให้ครบทุกขั้นตอน ก็จะส่งผลให้ชีวิตดีขึ้น ทุกสิ่งทุกอย่ า งในชีวิตจะผ่ า นพ้นไปได้ด้วยดี การขอขมานี้เป็นการทำเพื่อขออโหสิ ก ร ร ม ต่อสิ่งที่ผ่ า น มา ทั้งอ ดีตชาติ และในกาลปัจจุบัน แต่ไม่ได้เป็นการแก้ ก ร ร ม ใดใดทั้งสิ้น ดังนั้นเราควรปฏิบัติเพื่อสร้างบุญบารมีให้แก่ตนเอง เป็นบุญใหม่ที่จะส่งเสริมให้ชีวิตมีแต่ความสุขยิ่งๆขึ้นไปด้วยตนเอง
ที่มา Poobpub krustory