สำหรับการดูแลตัวเองนอ กจากจะดูแลผิวหน้าแล้วมือเท้าเล็บเราก็ต้องดูแลให้ข า วใสเนียนนุ่มอยู่เสมอ โดยเฉพาะคุณสาวๆยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ หน้าสวยแต่มือก็ดำ เท้าก็ดำคงไม่ดีแน่หล า ยคนอาจจะบอ กว่าทำยังไงก็ไม่ข า วขัดแล้วขัดอีกขัดทุกวันก็ดำเหมือนเดิม วันนี้เรามีวิ ธีมาฝากกันจ้า
เท้าเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่ใช้งานเป็นประจำ และเป็นส่วนหนึ่งเมื่อโดนแดด มักจะทำให้ผิวคล้ำได้ง่าย และในบางครั้งเวลาที่ใส่รองเท้าแตะออ กไปเดินตลาด หรือออ กไปเดินข้างนอ กที่มีแสงแดดจัด พอ กลับมาบ้าน สังเกตเท้าตัวเองมักจะเป็นรอยรองเท้าแตะอยู่เสมอ มองดูแล้วไม่ค่อยน่ามองสักเท่าไหร่ ดังนั้นแล้ว วันนี้เราขอนำเสนอเคล็ดลับในการบำรุงเท้า ที่จะทำให้เท้าของคุณกลับมาข า วเนียนนุ่ม มีเคล็ดลับอะไรกันบ้างวันนี้เราไปดูกันได้เลย
1 ใช้มะเขือเทศ ผักผลไม้ชนิดนี้เป็นสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงผิว บอ กเลยว่าจะต้องยกให้มะเขือเทศสีแดง โดยปกติแล้วใครที่มีผิวหน้าห ม อ งคล้ำ ไม่กระจ่างใส หรือหากใครที่มีเท้าคล้ำดำเ สี ย แนะนำว่าให้นำมะเขือเทศสดมาบด หรือนำมาปั่นก็ได้ นำไปถูมือถือเท้าทิ้งเอาไว้ประมาณ 10 นาที ล้างออ กด้วยน้ำส ะ อ า ดจะช่วยบำรุงได้เป็นอ ย่ างดีเยี่ยม
2 ใช้โยเกิร์ต โดยปกติแล้วเรามักจะนิยมนำโยเกิร์ตมารับประทาน เพื่อช่วยในเรื่องของการระบาย ระบบขับถ่ายที่ดีเยี่ยมยิ่งขึ้น แต่ถ้าหากเรานำโยเกิร์ตมาผสมกับเกลือ ในอัตราส่วนโยเกิร์ตครึ่งถ้วย เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ หลังจากนั้นก็ใช้ใยบวบชุบกับส่วนผสมที่เราเตรียมเอาไว้ แล้วก็นำมาขัดบริเวณเท้าของเราที่มีรอยดำ และมือของเรา วิ ธีการนี้จะช่วยให้ผิวดีขึ้น ช่วยบำรุงให้ผิวดูเนียนนุ่มชุ่มชื่น พอ กทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีแล้วค่อยล้างออ ก จะเห็นเลยว่า มือและเท้าส ะ อ า ดและรอยคล้ำรอยดำค่อยๆจางห า ยไป
3 ใช้ผงเปลือ กส้ม หล า ยคนไม่เคยเห็นและไม่เคยทำ แต่บอ กเลยว่า หากคุณนำผงเปลือ กส้ม 2 ช้อนโต๊ะมาผสมกับโยเกิร์ตรสใดก็ได้ ยิ่งเป็นรสเปรี้ยวยิ่งดี เพราะว่าจะมีวิต ามินซีสูง และเหมาะสมกับน มสดรสจืด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้าด้วยกันหลังจากนั้นเราจะใช้ที่ขัดส้นเท้านำมาขัดบริเวณส้นเท้าของคุณที่ไม่เรียบเนียน แล้วเราก็ใช้ส่วนผสมที่เราเตรียมนำมาขัดถูวนๆบริเวณส้นเท้าของคุณ วิ ธีนี้จะช่วยให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออ กไป ทำให้ผิวดูสดใส ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
4 ใช้มะนาว สำหรับสูตรนี้เหมาะมากๆสำหรับใครที่มีข้ อศอ กดำ ส้นเท้าแตก เท้าห ม อ งคล้ำ เท้าดำ แค่คุณนำมะนาวมาผสมกับเบกกิ้งโซดา ในอัตราส่วน มะนาว 1 ลูก เบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชา หลังจากนั้นก็นำไปขัดบริเวณที่มีรอยคล้ำรอยดำได้เลย โดยเฉพาะบริเวณที่มีสีคล้ำและหนา ทำอ ย่ างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละประมาณ 5-10 นาที จะช่วยให้จุดนั้นนุ่มขึ้นและข า วขึ้นด้วย
5 ใช้ข้าวสาร เราสามารถนำข้าวสาร 1 ถ้วย นำมาบดให้ละเอียดในระดับปานกลาง หลังจากนั้นนำน มสดรสจืดมาผสม ต ามด้วยผงขมิ้น 1 ช้อนชา แล้วก็คนให้เข้ากัน นำมาสครับขัดผิวให้ทั่ว โดยเฉพาะหลังเท้าและหลังมือ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ล้างออ กด้วยน้ำอุ่น ทำอ ย่ างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะเห็นผลในช่วงสัปดาห์ที่ 2 มือและเท้าของคุณจะนุ่มนวลและข า วขึ้น หรือถ้าหากบ้านไหน มีน้ำซาวข้าว นำมาแช่มือแช่เท้า 10 นาที จะช่วยให้มือและเท้าเนียนนุ่มและยังช่วยให้เล็บมือเล็บเท้าของคุณมีสุขภาพดีอีกด้วย
6 ใช้ว่านหางจระเข้ สำหรับบ้านไหนที่มีต้นว่านหางจระเข้ แนะนำว่าตัดมาเล็กน้อย แล้วก็ปอ กเปลือ กล้างทำความส ะ อ า ด หลังจากนั้นนำมาบดให้ละเอียด แล้วก็นำมาพอ กและขัดบริเวณมือและเท้าของคุณประมาณ 5-10 นาที ทิ้งเอาไว้อีกประมาณ 15 นาที ล้างออ กด้วยน้ำอุ่น วิ ธีนี้จะช่วยบำรุงผิวที่โดนแดด รู้สึกแสบรู้สึกคัน แก้ปัญหาสิ่งเหล่านี้ได้
7 ใช้ไข่ข า ว แค่คุณนำไข่ข า วมาตีฟองให้ขึ้นฟู แล้วก็นำไปพอ กเช้า 15 นาที วิ ธีนี้จะช่วยให้เท้าของคุณดูเนียนนุ่มน่าสัมผัส และยังช่วยให้ข า วขึ้นได้อีกด้วย นอ กจากนี้เล็บเท้าของคุณยังได้รับสารอาหารลูทีน ที่มีประโยชน์ ในเรื่องของอนุมูลอิสระ ทำให้ได้รับประโยชน์ทั้งเท้าและเล็บเท้าของคุณ
8 ใช้แอปเปิ้ล หล า ยคน เคยสงสัยว่าแอปเปิ้ลสามารถนำมาทำให้ผิวดีได้เหรอ แท้ที่จริงแล้วแอปเปิ้ลเมื่อนำมาผสมกับน้ำส้มสายชูหมัก เราสามารถนำมาขัดเท้าได้เป็นอ ย่ างดี เราจะใช้ Apple ซันเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับแอปเปิ้ล 1 ชิ้น นำมาปั่นรวมกัน แล้วก็นำมาหมักทาที่เท้า ปล่อยไว้ 20 นาทีแล้วค่อยล้างออ ก เท้าของคุณจะมีความสดชื่น มากยิ่งขึ้น แล้วยังช่วยบำรุงส้นเท้าที่แตกได้
9 ใช้แตงกวา สำหรับผิวส่วนไหนในร่างกายของคุณที่รู้สึกว่าคล้ำดำเ สี ย ไม่ว่าจะเป็น มือ ดำเท้าดำ เราสามารถนำแตงกวามาบดให้ละเอียด เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย และเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนโต๊ะ หลังจากนั้นก็นำมาขัดถูมือและเท้า ทำอ ย่ างนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง น้ำแตงกวาจะช่วยให้ผิวดูเนียนนุ่ม เบกกิ้งโซดาจะทำให้ผิวข า วกระจ่างใส น้ำผึ้งจะเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
10 ใช้มะนาวและมะขามเปียก สำหรับบ้านไหนที่มีเปลือ กมะนาว แนะนำว่าให้นำมาผสมกับน้ำมะขามเปียก แล้วก็นำมาขัดถูบริเวณเท้าของคุณ เปลือ กมะนาวจะช่วยให้เท้าของคุณมีก ลิ่ นที่ดีขึ้น ช่วยลดปัญหาก ลิ่ นเท้า มะขามเปียกจะทำให้เท้าของคุณดูข า วขึ้นนั่นเอง
เป็นอ ย่ างไรกันบ้างเห็นประโยชน์ของ 10 อ ย่ างที่เรานำมาฝากกันแล้วใช่ไหมคะ หวังว่าเพื่อนๆจะเซฟข้ อมูลที่ดิฉันนำมาฝากในวันนี้ ขออนุโมทนาบุญสำหรับความรู้บทความที่ฉันเขียนขึ้น มาในวันนี้นะคะ ขอให้เพื่อนๆใช้ชีวิตอ ย่ างมีความสุข บอ กเพื่อนๆด้วยค่ะ
ที่มา postsod
