สำหรับน้ำแข็งนั้นหล า ยๆคน มักจะนำมาแช่ของ หรือใส่เครื่องดื่ มเพื่อเพิ่มความเย็นสดชื่นให้กับเครื่องดื่ มนั้นๆ แต่รู้หรือไม่ว่านอ กเหนือจากนำมาใช้กับสิ่งเหล่านี้แล้ว ยังสามารถนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้อีกมากมาย วันนี้เราเลยจะพามาดูประโยชน์จากน้ำแข็งกัน
อากาศร้อนๆ แบบนี้ น้ำแข็งถือเป็นตัวช่วยคล า ยร้อนได้ดีทีเดียวเลยล่ะค่ะ แต่เมื่อไหร่ที่ดูดน้ำหมด จนเหลือแต่น้ำแข็งแล้ว อ ย่ าได้รีบทิ้งน้ำแข็งเชียวนะคะ เพราะน้ำแข็งเย็นๆ นอ กจากจะช่วยดับร้อนได้แล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้า งานบ้าน หรือแม้แต่เรื่องอาหารอีกด้วย
ใช้น้ำเเข็งเพียงก้อนเดียวเท่านั้น ความรู้สึกที่อยู่ตรงท้ า ยทอยของคุณนั้น จะเชื่อมต่อ กับส่วนของกะโ ห ล กศีรษะ และส่วนบนสุดของลำคอคุณ จุดนี้จะมีชื่อเรียกว่า เฟิงฟู่ (Feng Fu) เป็นจุดที่คุณจะต้องทำก า รวางก้อนน้ำเเข็งลงไป ถ้าคุณวางก้อนน้ำเเข็งลงบ นจุดนั้นทุกวันแล้วล่ะก็ จะช่วยทำให้ร่างกายของคุณนั้น รู้สึกมีชีวิตชีวา และสุ ข ภ า พดี
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการวางก้อนน้ำเเข็งลงบนท้ายทอยคุณ
1 ช่วยในการรั ก ษ าระบบย่อยอาหารของคุณ
2 ช่วยควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของคุณ
3 ช่วยในเรื่องการนอนหลับของคุณ
4 ช่วยในเรื่องของอาการป ว ด ป ร ะ จำ เ ดื อ น
5 ช่วยเบาเทาอาการป ว ด หั ว ป ว ด ฟั น และป ว ดเมื่อยต ามร่างกาย
6 ช่วยในเรื่องของสุ ข ภ า พจิต
7 ช่วยในการรั ก ษ าปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับต่ อ มไทร อ ยด์
8 ช่วยบ ร ร เ ท าอาการหวัด
9 ช่วยในการรั ก ษ า โ ร คทางเดินห า ยใจ และโ ร ค ห ล อ ด เ ลื อ ดหัวใจ
วิ ธีการวางน้ำเเข็งลงบนจุดเฟิงฟู่ของคุณ
1 นอนคว่ำหน้า จากนั้นวางก้อนน้ำเเข็งไว้บนจุดที่ท้ายทอย ถือไว้เป็นเวลา 20 นาที
2 หากไม่สะดวกนอนคว่ำ สามารถใช้ผ้าพันเอาไว้แทนได้ โดยทิ้งไว้นาน 20 นาทีเช่นกัน
3 ในช่วง 30-40 วินาทีแรก อาจจะรู้สึกเย็น แล้วก็จะค่อยๆ อุ่นขึ้น ให้ทำต่อเนื่องไปจนครบเวลานะ
ทั้ง 3 ขั้นตอนง่ายๆ นี้ สามารถทำได้เป็นประจำทุกวัน ในตอนเช้าก่อนทานอาหาร และทำตอนก่อนนอน ต ามต ารางดังนี้
จันทร์ ทำตอนเช้า-เย็น
อังคาร ทำตอนเช้า
พุธ ทำตอนเช้า
พฤหัส ทำตอนเช้า
ศุกร์ ทำตอนเช้า-เย็น
เส าร์ ทำตอนเช้า
อาทิตย์ ทำตอนเช้า
ในช่วง 1-2 วันแรกที่ทำนั้น เราจะรู้สึกสบาย ผ่อนคล า ยขึ้นจนรู้สึกได้ เนื่องจากมีการหลั่งเอนดอร์ฟีน หรือส า รที่ทำให้รู้สึกมีค ว า มสุข
ที่มา bangpunsara women.trueid horoscopedaily99
