สำหรับใครที่ได้มองหาเครื่องดื่ มสุ ข ภ า พแถมยังมีรสชาติของความอร่อย วันนี้เรามีกับเครื่องดื่ มที่ทำได้ง่ายมาแนะนำ หาได้ง่ายในท้องตลาดทั่วไป นั่นคือ เครื่องดื่ มน้ำขิงมะนาวที่นอ กจากจะช่วยทำให้เรามีสุ ข ภ า พร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ผลลัพธ์ที่ได้ต ามมานั้นยังช่วยในเรื่องของการมีผิวพรรณที่มีความข า วใส ลมห า ยใจหอมสดชื่นและยังช่วยในการล ดริ้วร อ ยชะล อวัยได้ดีด้วย ซึ่งดื่ มเป็นประจำจะให้ประโยชน์ 6 ข้ อต่อไปนี้
6 ประโยชน์ได้รับ น้ำขิงมะนาว
1. มีส่วนช่วยในการชะล อความเสื่อมของเ ซ ล ล์และยังมีวิต ามินซีวิต ามินบีที่ช่วยป้องกันการถูกทำล า ยของผิวหนัง
2. ค อแห้ง เ จ็ บค อ น้ำขิงมะนาวจะเป็นตัวช่วย กระ ตุ้นให้เกิดน้ำล า ย ซึ่งทำให้รู้สึกชุ่มค อได้
3. ช่วยในการย่อยอาหาร เมื่อเราดื่ มน้ำขิงมะนาวเป็นประจำในทุกๆเช้าจะช่วยทำให้มีการผลิตน้ำย่อยออ กมาเป็นจำนวน มาก เวลาที่เรารับประทานอาหารเข้าไปจะย่อยได้ง่ายไม่รู้สึกอืดท้องแน่นท้อง
4. วิต ามินซีที่เราได้รับนั้นจะช่วยในเรื่องของผิวพรรณให้มีความข า วกระจ่างใส น้ำขิงมะนาวอุดมไปด้วยวิต ามินซี ช่วยกระ ตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยสร้างค อลลาเจนใต้ผิวหนังทำให้มีผิวที่ข า วกระจ่างใสขึ้นได้
5. สิ่งที่ตกค้างต่างๆที่สะสมอยู่ในร่างกายนั้น ให้ชงเครื่องดื่ มน้ำมะนาวในทุกๆเช้าอ ย่ างเป็นประจำ จะมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดลำไ ส้ ทำความสะอาดร่างกายและช่วยขั บสิ่งตกค้างต่างๆให้ออ กมาได้ในรูปแบบของการขั บ ถ่ า ย
6. มีส่วนช่วยในการล ด น้ำ หนักจิบน้ำมะนาววันละ 1 แก้ว จะช่วยทำให้ร่างกายของเราได้มีการสร้างเ อ น ไซม์ออ กมา ซึ่งจะค อยทำหน้าที่ดึงไข มันสะสมออ กมา เผ าผลาญและถูกขั บออ กมาได้ จึงมีส่วนช่วยทำให้น้ำ ห นั กเราล ดลงไปได้
ขั้ น ต อ นการทำน้ำขิงมะนาว
การชงเครื่องดื่ มน้ำขิงมะนาวนั้นเตรียมน้ำอุ่นจำนวน 1 แก้ว จากนั้นให้เราฝานขิงแล้วนำไปแช่ในแก้วน้ำอุ่นที่ได้เตรียมเอาไว้ประมาณ 3 นาที คั้นน้ำมะนาวบีบเพิ่มลงไปหรือจะใช้เป็นวิ ธีการฝาน มะนาวเป็นลักษณะชิ้นบางๆลงไปแช่ก็ได้ เพิ่มรสชาติของความอร่อยและความหวานเติมน้ำผึ้งใส่ลงไปครึ่งช้อนชา แนะนำว่าไม่ควรใส่น้ำผึ้งเยอะมากเกินไปเพราะจะไปกลบรสชาติเผ็ดร้อนของขิงที่เราจะได้รับประโยชน์ได้
เมื่อชงเสร็จแล้วให้ดื่ มให้หมดในทันทีและไม่ควรวางเครื่องดื่ มไว้เป็นเวลานานๆ เพราะจะทำให้ประโยชน์ที่เราได้รับจากขิง มะนาว น้ำผึ้งล ดลงไปได้มาก สามารถชงดื่ มได้ในทุกๆวันช่วงเวลาเช้าหรือก่อนนอนเครื่องดื่ มแก้วนี้จะให้ประโยชน์ที่ดีมากๆกับร่างกายเรา
ที่มา postsod
