สำหรับวันนี้เราจะชวนเพื่อนๆมาทำย าสระผมใช้เองกันจ้า ซึ่งสิ่งที่นำมาทำก็หาได้ง่ายต ามบ้านเราเลยเป็นส มุ น ไ พ รพื้นบ้านเรานั่นเอง ทั้งทำง่ายประหยัดปลอ ดภั ยจากส า ร เคมี และที่สำคัญคือผมดกเงางามแบบไม่ต้องง้อช่าง จะเป็นอ ย่ างไรนั้นเราไปติดต ามดูกันเลยจ้า
ปัญหาเรื่องเส้นผมก็เป็นปัญหา ที่น่าหนักใจไม่แพ้ปัญหาด้านอื่นๆ และสำหรับใครที่มีปัญหาผมข า ว ผมเริ่มร่วง เส้นผมเริ่มบาง ผมแตกปล า ย ส่วนหนึ่งของปัญหาเส้นผม มาจากการสระผมไม่ส ะ อ า ด ใช้น้ำ ย า สระผม ที่มีส่วนประกอบที่ส่งผลต่อเส้นผม แต่ในวันนี้เรามีวิ ธีการแก้ปัญหาเหล่านี้ มาฝากกันโดยเป็นการทำน้ำ ย า สระผมสำหรับใช้เองโดย มีส่วนประกอบจากธรรมชาติซึ่งสามารถหาได้ง่าย และมีวิ ธีการทำไม่ยุ่ง ย า ก
สู ต รการทำ ย า สระผม
ส่วนประกอบ
1 บอระเพ็ด 3ท่อน
2 ขิง1แง่ง
3 อัญชัญ1ขีด
4 ตะไคร้4หัว
วิ ธีการทำ ย า สระผม
1 ในขั้ น ต อ นแรกใ ห้เราทุบส่วนประกอบทั้งหมด ให้พอมีน้ำมันหอมออ กมา จากนั้นนำส่วนประกอบ ทุก อ ย่ าง ลงหม้อ เติมน้ำให้พอท่วมส่วนประกอบ
2 นำไปต้มโดยเปิดไฟอ่อนๆ รอจน ด อ ก อัญชัน มีสีซีดเท่านี้ก็เรียบร้อย พักไว้รอให้เย็นกรอ กใส่ขวด ประโยชน์ที่ได้จากการใช้สู ต รนี้ ตะไคร้ช่วยลดอาการคันจากรั ง แ ค ช่วยให้ผมนุ่ม ลื่น ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ส่วนประกอบ ส มุ น ไ พ รที่ รั ก ษ า ผมร่วง มี ใบตำลึง ขิง ว่านหางจรเข้ มะกรูด ใบผักบุ้ง ด อ ก อัญชัน
หอมหัวใหญ่ กระเทียม เราสามารถใช้สิ่งที่เรามีในบ้าน เป็นส่วนประกอบได้ นอ กจากการดูแลเส้นผมจากภายนอ กแล้ว การทานอาหารที่มีประโยชน์ก็เป็นการดูแล และบำรุงเส้นผมจากภายในได้เช่นกันโดยอาหาร ที่ช่วยในการบำรุงเส้นผมนั้น ประกอบไปด้วย กล้วยหอมมีวิต ามินบี6 และแร่ซิลาก้า ที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแ ร ง และยังช่วยสร้างเม็ดโ ล หิ ตแดง ซึ่งมีส่วนช่วย ทำให้หนังศีรษะแข็งแ ร ง และป้องกันการข า ดหลุดร่วง
ของเส้นผม ถั่วและธัญพืชต่างๆ เนื่องจากมีไบโอติน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยบำรุงเล็บ ผิวหนัง และเส้นผมให้แข็งแ ร ง มีสุขภาพดี หากข า ดไบโอตินจะทำให้เกิดภาวะผมร่วง ผมเปราะ ผมแตกปล า ย และผมข า วก่อนวัยอันควร ผลิตภัณฑ์จากน ม เพราะในน มประกอบไปด้วยเคซีน และเวย์ ซึ่งมีส่วนสำคัญมากที่ช่วยในเรื่อง การเจริญเติบโตของเส้นผม และช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแ ร ง หอยนางรม อุดมไปด้วยสังกะสี ช่วยป้องกันรั ง แ ค
และการข า ดร่วงของเส้นผม และในหอย แ ม ง ภู่มีธาตุเหล็กสูง และยังมีคอลลาเจนช่วยบำรุงผิว เล็บ และเส้นผมอีกด้วย ผักใบเขียวมี ส า ร อาหารจำพวกวิต ามินเอและซี ซึ่งจำเป็นต่อ การบำรุงเส้นผม และยังช่วยบำรุงหนังศีรษะ และร า กผมให้แข็งแ ร ง ไข่ไก่อุดมไปด้วยโปรตีน ไบโอติน และวิต ามินบี12 ซึ่งมีส่วนช่วยทำให้เส้นผมแข็งแ ร ง และยังช่วยบำรุงไม่ให้เส้นผมแตกปล า ย สำหรับใครที่ต้องการให้ผมดำ สวยเป็นเงา ไม่ข า วเร็ว ก็ อ ย่ า ลืมดูแลเส้นผมที่สามารถบำรุงได้ ทั้งจากภายในและภายนอ กเท่านี้ คุณก็จะมีเส้นผมที่สวย มีน้ำห นั ก ไม่ข า ดหลุดร่วงได้ง่าย
ที่มา แอร์ วิลาสินี, postsod sit-smiling
