อาหารคือสิ่งที่เราทานไปแล้วเกิดประโยชน์ต่อร่างกาย ฉนั้นการทานอาหารที่ดีมีประโยชน์จะทำให้สุ ข ภ า พร่างกายของเรานั้นแข็งแรง ไม่เ จ็ บไ ข้ได้ง่าย อาหารทุกชนิดมีประโยชน์ในตัวของมัน แต่บางสิ่งเราทานพร้อมกันไม่ได้ วันนี้เราเลยจะพามาดูอาหารที่ไม่ควรทานร่วมกัน จะเป็นอ ย่ างไรเราไปดูกัน
แน่นอนว่าอาหารนั้นเป็นสิ่งที่ ม นุ ษ ย์ ทุกคนจำเป็นที่จะต้องกินอยู่ในทุกๆวัน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาหารบางชนิดไม่ควรกินคู่กัน ไม่ควรกินพร้อมกัน เพราะจะส่งผล เ สี ย มากกว่าผลดี แต่บางสิ่งบาง อ ย่ า ง ก็ไม่ได้ส่งผล เ สี ย อะไรมากนัก เพียงแต่มีบางสิ่งที่ ทำให้เกิดผลในระยะย า ว
1 กล้วย กับ เผือ ก ทำให้เกิดอาการท้องอื ด
เพราะในกล้วยและเผือ กต่าง ก็เป็นอาหารประเภทแป้ง ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงทั้งคู่ จึงทำให้กระเพาะต้อง ใช้เวลานานใน การย่อยอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องอื ด อาหารไม่ย่อยได้ง่าย
2 แอ ลก อฮ อล์ กับ อาหารรสเผ็ด จะทำให้ภูมิแพ้กำเริบหรือความดันสูง
เพราะทั้งแอ ลก อฮ อล์ และสา ร ในพริก เร่งให้การไหลเวียน โ ล หิ ต เพิ่มมากขึ้น ผู้ที่เป็นภูมิแพ้หรือความดันสูง จึงต้อง ร ะ วั ง เป็น พิ เศ ษ ควรห ลี ก เ ลี่ ย งการดื่ ม ที่มีแอ ลก อฮ อล์ พร้อมกับอาหารรสเผ็ดจัด
3 ปู กับ น้ำแข็งใส อาจทำให้ท้อง เ สี ย
ปูมีคุณสมบัติที่ทำให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นลง เมื่อ กินร่วมกับน้ำแข็งใสหรือไอศกรีม จะยิ่งทำให้ความเย็นนั้นเพิ่มขึ้น จึงทำให้ท้อง เ สี ย ได้ง่าย คนที่ท้องไส้ไม่ค่อยดีควรห ลี ก เ ลี่ ย ง
4 เห ล้า กับ มัสต าร์ด จะทำให้เกิดอาการแพ้ รุ น แ ร ง
แอ ลก อฮ อล์ ในเห ล้าและสา ร ให้ความเผ็ดในมัสต าร์ด มีส่วนทำให้การไหลเวียนของ โ ล หิ ต สูงมากขึ้น จนกระทั่งอาจก่อให้ เกิดอาการแพ้ อ ย่ าง รุ น แ ร ง สำหรับคนที่แพ้ง่าย ต้อง ร ะ วั ง
5 อาหารประเภททอ ด กับ แตงโม อาจทำให้ท้อง เ สี ย
เนื่องจากของทอ ดเป็นอาหารที่อมน้ำมัน มาก หากทานร่วมกับแตงโมที่มีปริมาณน้ำมาก ๆ จะทำให้ช่วยระบาย และทำให้ระบบภายในเย็นลง ทำให้ภายในกระเพาะมีน้ำมัน และน้ำในจำนวนที่มากเกินไป รวมถึงเส้นใยที่ ช่วยระบายด้วย
6 ปู กับ ลูกพลับ อาจทำให้ท้อง เ สี ย
ชาว จี น ทราบดีว่า การทานปูพร้อมกับ ลูกพลับอาจทำให้ท้อง เ สี ย ได้ เพราะอาหารทั้งสอง อ ย่ า ง นี้ทำให้ระบบ ภายในร่างกายเย็นลง หากใครเป็นคนที่ ข ี้ หนาว อาจทำให้เกิดอาการท้อง เ สี ย รุ น แ ร งได้
7 แอ ลก อฮ อล์ กับ ทุเรียน จะทำให้เกิดอาการร้อนใน
เพราะในทุเรียน มีซัลเฟอร์มาก ทำให้เกิดความร้อน รุ น แ ร ง ในก ร ะเ พ าะอาหาร อาจทำให้ช็อคได้ วิ ธีการแก้คือให้รีบ ดื่ มน้ำเย็นจำนวน มาก ๆ ถ้าอาเจียนออ กมา ได้ก็จะทุเ ล าลง จากนั้นรีบนำส่งแ พ ท ย์
8 ก๋วยเตี๋ยว กับ ข้าวสวย ทำให้อ่อนเพลีย อ้วนง่าย
ทั้งเส้นก๋วยเตี๋ยว และข้าวสวย เป็นอาหารที่มีคาร์โบไ ฮเ ด ร ตสูง และเมื่อร่างกายย่อยไม่ทัน จึงอาจทำให้เกิด อาการเพลียได้ง่าย และคาร์โบไฮเดรตที่สะสมในปริมาณมาก ๆ ในร่างกายก็จะกล า ยเป็นน้ำต าล ทำให้ง่วงง่ายนั่นเอง
ที่มา showbizinfoo sit-smiling
