คนเป็นพ่อแม่ ถึงแม้จะเลี้ยงเขามา แต่อ ย่ าคาดหวังอะไรจากลูกๆ

เชื่อว่าหล า ยๆคนที่เลี้ยงลูกมามีความคาดหวังในตัวลูกไม่มากก็น้อย แต่ทุกการคาดหวังก็ใช่ว่าจะสมหวังเสมอไป ฉนั้นวันนี้เราเลยมีบทความดีๆที่อย ากจะให้ทุกท่านได้อ่านกัน จะเป็นอ ย่ างไรเราไปดูกันเลย

คนเป็นพ่อแม่ ถึงแม้จะเลี้ยงเขามา แต่อ ย่ าคาดหวังอะไรจากลูกๆ ให้คอยดูแลคุณย ามแก่เฒ่า เขาก็มีภาระหน้าที่ ต้องวุ่นวายกับการงาน และภาระผูกพันต่างๆ เกินกว่าจะมีเวลามาช่วยเหลือ ดูแลอะไรคุณได้มากนัก คนอายุเกิน 50 อ ย่ างคุณ ต้องเลิกเอาสุ ข ภ า พไปแลกกับความร่ำร ว ยได้แล้ว มีเ งิ นเท่าไรก็ซื้ อสุ ข ภ า พคืน มาไม่ได้

ดังนั้น สิ่งที่คุณควรจะทำคือ การดูแลร่างกายของคุณให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ณ เวลานั้น ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอ ย่ างเพียงพอ มีเ งิ นพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ชีวิตก็เป็นสิ่งที่ดีมากแล้ว อายุขนาดนี้คุณควรอยู่อ ย่ างเป็นสุข ทุกคน ทุกบ้าน ต่างก็มีปัญหาของตนเอง อ ย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบแข่งขันกัน

ไม่ว่าชื่อเ สียง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของลูกๆ สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆ นั่นคือ แข่งกัน มีความสุข มีสุ ข ภ า พที่ดี มีอายุที่ยืนย าว ปราศจากโ ร คภั ยไ ข้เ จ็ บ ส่วนสิ่งไหนที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ก็อ ย่ าไปฝืนธรรมชาติ เ พ ร า ะมันทำให้จิตใจเป็นกังวล เป็นการทำล า ยสุ ข ภ า พจิตตัวเองเปล่าๆ จงปล่อยให้มันเป็นไป อ ย่ างที่มันควรจะเป็น

ยิ่งช่วงอายุ 50 ขนาดนี้แล้ว คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเอง ที่จะสร้างชีวิตการเป็นอยู่ที่ดี และสุขสดใสขึ้น มาให้ได้ คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้คุณอารมณ์ดี ทำอะไรก็สุข สนุกกับมันอยู่ทุกวัน เ พ ร า ะนั่นหมายความว่า คุณได้ผ่านวันเวลาอ ย่ างเป็นสุขแล้ว วันเวลาที่ผ่านไปทุกขณะ คุณจะสูญเ สีย 1 วันนั้นไปเรื่อยๆ แต่ถ้ามันผ่านไปอ ย่ างมีความสุข วันนั้นคือวันที่คุณได้กำไร

จิตใจที่ดีจะช่วยรั ก ษ าสุ ข ภ า พของคุณได้ ถ้าจิตใจเป็นสุข โ ร คก็จะห า ยเร็วขึ้น และจงออ กกำลังกายให้เพียงพอเ พ ร า ะการออ กกำลังกาย จะช่วยบำรุงรั ก ษ าร่างกายของคุณ ให้คงอยู่ได้อ ย่ างมีคุณภาพ เลือ กกินอาหารที่มีประโยชน์ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ได้วิต ามินและแร่ธาตุอ ย่ างเพียงพอ

เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุขอีก 30 หรือ 40 ปี จะเป็นของคุณอ ย่ างแน่นอน เหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องรู้จักบ่มเพาะ และเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ จากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ เ พ ร า ะเขาเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกเยาว์วัย และมีความหมายอยู่เสมอ ข า ดพวกเขาเมื่อใด คุณจะต้องรู้สึกเ สียดายอ ย่ างแน่นอน

ที่มา J e l l y W a l k e r  profession-j55