สำหรับคนที่อายุ 40 หรือเข้าใกล้วัย 40 เป็นช่วงอายุที่เรียกว่า ผ่าน มาครึ่งชีวิตคนเราแล้ว เพราะโดยเฉลี่ยอายุขัยของคนส่วนใหญ่ก็อยู่ที่ 80 ปี นั่นห ม า ยความว่า เราได้ใช้เวลาผ่าน มาครึ่งหนึ่งของชีวิตแล้ว และยังเหลืออีกครึ่งหนึ่งของชีวิต ที่เราต้องดำเนินต่อไปข้างหน้าอีก 40 ปี ฉะนั้นควรจะมองเห็นสิ่งที่สำคัญในชีวิตได้แล้ว
ข้อคิดดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปี ต้องเลิกเอา สุ ข ภ า พ ไปแลกกับความร่ำร ว ยได้แล้ว มีเ งิ นเท่าไรก็ซื้ อ สุ ข ภ า พ คืน มาไม่ได้ ต่อให้มีไร่นามากมาย ก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์หล า ยสิบหลัง ก็ต้องการพื้นที่หลับนอนย ามค่ำคืนเพียงแปดต ารางเมตร
ดังนั้น ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่ างเพียงพอ มีเ งิ นพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหล า ยแล้ว อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างเป็นสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแย่งแข่งขันกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของงาน ฯลฯ
สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกัน มีความสุข, มี สุ ข ภ า พ ดี และอายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยน มันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอ กฝังใจให้ป่วยการและ ทำ ล า ย สุ ข ภ า พ ตัวเองเลย หลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรค้นหาหนทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่เป็นสุขมีอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสุข
นั่นก็ห ม า ยความว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างเป็นสุขแล้ว ทุกวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 1 วัน แต่ถ้ามันผ่านไปอย่ างเป็นสุข วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรั ก ษ าโ ร คภั ยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร คก็จะห า ยเร็วขึ้น แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความ เ จ็ บ ป่ ว ย จะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย
ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออ กกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ กินอาหารให้ครบห มู่ ได้ วิ ต า มิ น และ แ ร่ ธ า ตุ อย่ างเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี เหนือสิ่งอื่นใด ต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ จากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยและมีความห ม า ยเสมอ
จงดูแลรั ก ษ า ของล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ
1.คู่ชีวิต
คือคนที่จะดูแล เข้าข้างและปกป้องเราไปตลอ ดชีวิต ลงทุนเพียงนิดผลได้ทวีคูณ
2.เพื่อน
เพื่อนดีๆ มีค่ายิ่งกว่าท รั พ ย์สินทุกอย่ างบนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนาน จริงใจ ฯลฯ มีเ งิ นก็ซื้ อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้
3.ร่างกาย
เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบ สิ้ น ชี วิ ต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขาได้ดีเท่ากับตัวเรา
4.ท รั พ ย์สมบัติ
ยิ่งอายุมากขึ้น ความสามารถในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดลง ดังนั้นต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุด
สุดท้ายแล้ว ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแก่คุณ ความร่ำร ว ยของชีวิต คือ การมี สุ ข ภ า พที่แข็งแรง อย่าลืมเอาเรื่องนี้เล่าให้เพื่อนๆ ที่เกิน 40 ฟังด้วยนะ
ที่มา postnet bitcoretech sabailey
