หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังสงสัยว่าตัวเองอายุเท่านี้แก่แล้วหรือยัง เราจะพามาสังเกตุพฤติก ร ร มที่ทำโดยไม่เคยทำมาก่อน ซึ่งสิ่งเหล่านี้มันจะบ่งบอกถึงว่าคุณเริ่มแก่แล้ว จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
1. เริ่มวางแผนทางการเ งิ น
จากที่เคยช้อปปิ้งบ่อยๆ อย ากได้อะไรก็ซื้ อหามาส น อ งกิเลสตัวเองรัวๆ กลับกล า ยเป็นคนที่ก่อนจะใช้จ่ายอะไร ก็ต้องคิดคำนึงถึงความจำเป็นเหมาะสม เริ่มลงทุน เรียนรู้การออมที่ให้ผลกำไร คิดถึงเ งิ นสะสมในอนาคตมากขึ้น
2. ชอบเครื่องดื่ มร้อน และเริ่มหัน มาดูแลสุ ข ภ า พ
เริ่มหันหลังให้กับขน มขบเคี้ยว ไอศครีม แต่หัน มาดูแลใส่ใจสุ ข ภ า พมากขึ้น ชอบเครื่องดื่ มร้อนๆ ทั้งชาสมุนไพร ชาเขียว หรือกาแฟดำ คุณรู้สึกได้ว่าร่างกายเริ่มแก่ตัวลง จึงต้องดูแลสุ ข ภ า พกันบ้างแล้ว
3. นอนดึกไม่ได้
ประมาณ 2-3 ทุ่ม ก็เริ่มง่วงนอนแล้ว ถ้าไม่รีบเข้านอน บางคนอาจจะนอนไม่หลับไปเลยทั้งคืน จึงทำให้ไม่อย ากนอนดึก หากต้องทำอะไรเร่งด่วน มักจะรีบตื่นขึ้น มาทำตอนเช้ามืดแทน
4. ไม่ว่าจะนอนหลับนานแค่ไหน ก็ยังรู้สึกเหนื่อย
ยิ่งนอนเยอะ ยิ่งรู้สึกเพลีย พอตื่น มาก็ไม่ค่อยสดชื่นแจ่มใส อาจเกิดจากภาวะเ ค รี ย ด หรือมีความกดดันในชีวิตมากเกินไป ส่งผลให้ร่างกายเสื่อมสภาพเร็วต ามไปด้วยนั่นเอง
5. ใส่กระโปรงย าว หรือกางเกงขาย าว บ่อยกว่าขาสั้น
ไลฟ์สไตล์การแต่งตัวเริ่มเปลี่ยนไป จากที่ชอบใส่กางเกง กระโปรงสั้นๆ ก็เริ่มรู้สึกถึงความไม่เรียบร้อย ไม่สะดวกสบาย แล้วหันไปหากางเกงขาย าว ผ้านิ่มๆ ใส่สบาย มาเป็นไอเทมหลักในการแต่งตัวแทน
6. วันหยุดอย ากอยู่แต่บ้าน
อย ากนอนเฉยๆ อยู่บ้าน หรืออยู่ในห้องคนเดียว ใช้เวลาดูหนัง อ่ า นหนังสือ ฟังเพลง รดน้ำต้นไม้ มีความสุขกับอะไรที่เรียบง่าย ไม่ชอบออกไปข้างนอ กเพราะเต็มไปด้วยความวุ่นวาย แย่งกันกิน แย่งกันใช้
7. กล้าออกไปข้างนอกโดยไม่แต่งหน้า
คุณเริ่มเบื่อ หรือขี้เกียจแต่งหน้า สามารถโชว์หน้าสด ออกนอกบ้านได้อ ย่ างมั่นใจ และไม่แคร์สายต าใคร
8. เริ่มไม่อินและไม่ค่อยรู้จักด า ร ารุ่นใหม่
หากวันไหนได้คุยกับรุ่นน้อง หรือคนที่มีอายุน้อยกว่า แล้วนั่งฟังเรื่องของไอดอล ด า ร า นักร้อง ที่พวกเขาปลาบปลื้ม แต่ฟังไปฟังมาดันไม่รู้จัก จนต้องถามกลับไปว่า เขาคือใครกัน แสดงว่าคุณเริ่มเข้าสู่โหมดสูงวัยอ ย่ างจริงจังแล้ว
9. ให้เวลากับคนในครอบครัวมากขึ้น
ส่วนใหญ่จะใช้เวลาร่วมกับพ่อแม่ ครอบครัว ญาติพี่น้อง เล่นกับหลานๆ ทำกับข้าวกินเองที่บ้าน จากที่เคยเอาเวลาไปให้เพื่อนทั้งหล า ย กลับกล า ยเป็นว่า นานๆ ทีจะเจอหน้าเพื่อนครั้งหนึ่ง
10. เริ่มกังวลเกี่ยวกับริ้วรอย
แต่ก่อนเคยบำรุงผิว โดยเน้นความกระจ่างใส มีออร่า ตอนนี้กลับหัน มาลดเลือนริ้วรอย บำรุงผิวหน้าให้ดูอ่อนกว่าวัย
ที่มา aanplearn
