บางครั้งการรักใส่ใจคนอื่น มากเกินไป ก็ส่งผลให้เรานั้นไม่มีความสุข เพราะรักและเห็นค่าคนอื่น มากกว่าตัวเอง เราลองหันกลับมารักตัวเองให้มาก แล้วจะรู้ว่าความสุขที่แท้จริงคือ การได้รักและดูแลตัวเองให้มาก
คนบางคนยอมเ สี ยสละความสุขในชีวิตของตัวเองเพื่อนคนที่รัก ยอมได้ทุกสิ่งเพื่อให้คนที่เรารักนั้นสุขสบายทั้งกายและใจ จนลืมดูแลตัวเอง ไม่แคร์ไม่สนใจตัวเองเลย หากเ สี ยสละให้คนอื่นแล้วกลับไม่มีอะไรดีขึ้น กับตัวเองเลยก็ไม่ดีสักเท่าไหร่ วันนี้จึงมี 16 วิ ธีที่เป็น การทำตัวเองให้มีคุณค่า ใครเห็นก็อย ากอยู่ใกล้มาฝากกัน
1. เว้นระยะห่างจากคนที่ฉุดรั้งคุณ
อย่ าไปห่วงคนที่ไม่เคยห่วงคุณ จงรู้คุณค่าของตัวเอง หากทุ่มเทให้คนที่ไม่ เห็นค่าถือว่าคุณแพ้ การมีเพื่อนเยอะไม่สำคัญเท่าการมีเพื่อนดีๆจำเอาไว้นะ
2. จงอยู่กับความเป็นจริง
การละทิ้งความสมบูรณ์แล้วหัน มาเป็นตัวเองอย่ างแท้จริง สิ่งที่สวยงามของการเดิน ทางคือ การกลับสู่ความสงบ ซึ่งเป็นผลจากการยอมรับในชีวิตของตนเอง แทนการคาดหวังทุกสิ่งว่าจะเป็นอย่ างไร
3. อภั ยให้กับความผิ ดพลาดของตัวเองในอ ดีต
คนเราย่อมทำผิ ดพลาดกันได้ คุณก็เป็นเพียงมนุษย์ธรรมดาๆคนหนึ่ง เลิกสนใจอ ดีตที่ผ่าน มาและสนใจสิ่งที่คุณจะเริ่มลงมือทำในตอนนี้จะดีกว่า
4.เริ่มบอ กรักตัวเอง
ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญที่เราควรรู้ว่าเราพิเศษแค่ไหน ควรส่งกระจกดูตัวเองเพราะ สิ่งที่สะท้อน มาเป็นภาพในโลกแห่งความเป็นจริง การผิ ดหวังในตัวผู้อื่นจะสะท้อน ความผิ ดหวังของตัวเองออ กมาด้วย ซึ่งไม่ต่างกับการยอมรับในตัวผู้อื่น ดังนั้นต้องแสดงออ กว่าคุณรักตัวเองได้แล้ว
5. คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นน้อยลง
จงเตือนตัวเองว่าไม่จำเป็นต้องทำต ามคนอื่นเสมอไป เพราะเวลาบนโลกนี้มีค่า คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่ างในชีวิตได้ โดยไม่ต้องรอให้ใคร มาอนุญาติแต่ต้องอยู่ภายใต้ความถูกต้อง
6. ลงมือเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่จำเป็น
หากต้องการเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิต ต้องลงมือทำเดินหน้า สู่ความคิดและการกระทำที่ส่งเสริมชีวิตคุณ
7. จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุกวัน
เพราะชีวิตคนเรามันสั้นควรเลือ กทำสิ่งที่ตัวเองสนใจจริงๆ แบบไม่เดือ ดร้อนคนอื่น เราไม่สามารถให้คนอื่นในสิ่งที่เราไม่มีได้ ดังนั้นใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะแบ่งปันคนอื่น
8. จงสำนึกในบุญคุณของตัวเองที่ทำให้มีวันนี้
คนเราไม่ได้สมหวังในทุกอย่ าง แต่จำไว้ว่ามีอีกหล า ยคนที่ไม่เคยมีอย่ างที่คุณมี ดังนั้น จงใช้ประโยชน์จากความเ จ็ บป ว ด ความเหนื่อยล้ามาเป็นแรง ผลักดันตัวเองไปข้างหน้า เพราะคุณเองสามรถควบคุมชีวิตตัวเองได้
9. ยอมรับแม้กระทั่งความผิ ดพลาดที่ยังไม่ได้เกิดขึ้น
การที่จะประสบความสำเร็จในระยะย าว บางครั้งคุณเองอาจต้องล้มเหลวบ้าง ดังนั้นอย่ าให้ความกลัวที่จะตัดสินใจพลาดมาฉุดรั้งความคิดของคุณเอาไว้
10. ให้โอกาสตัวเองในการหาประสบการณ์ใหม่ๆ
อย่ าปล่อยให้คำว่า ไม่รู้ ไปฉุดรั้งคุณไว้ โลกภายนอ กยังมีอีกหล า ยสิ่งที่รอคุณอยู่
11. จงสนใจเรื่องของตัวเอง
แทนที่จะไปดู อ่ า น หรือฟังเรื่องของคนอื่น อย่ าลืมว่าคนเรามักเผยด้านดี ในชีวิตของตัวเองผ่านสื่อ ดังนั้นอย่ าไปเทียบชีวิตตัวเองกับชีวิตคนอื่นเลย
12. เชื่อในศักยภาพของตัวเอง
ทุกสิ่งทุกอย่ างบนโลกนี้เป็นไปได้ แล้วคุณก็ต้องรู้ก่อนด้วยว่าตัวเอง ต้องการอะไรและต้องเชื่อมั่นว่าคุณเองก็ทำได้
13. จงฟังเ สี ยงของตัวเองและซื่อสัตย์กับตัวเองในทุกๆเรื่อง
เราไม่ต้องการเรื่องเล่าที่สนุกสนาน แต่ต้องการเรื่องที่มันคือความจริง จงฟังเ สี ยงของตัวเอง มั่นใจว่าสื่งที่ตัวเองทำนั้นถูกต้อง และเหมาะสมสำหรับตัวคุณเองจริงๆ
14. ปล่อยวางและผ่อนคล า ยความเครียดลงบ้าง
ถ้ามองทุกอย่ างจริงจังไปหมด คุณอาจต้องเผชิญกับความกลัวในทุกย่ างก้าวของชีวิต จงหัวเราะออ กมาบ้างโดยเฉพาะเมื่อหล า ยอย่ างไม่เป็นต ามที่วางแผนเอาไว้ คนที่อารมณ์ดีมักจะเผชิญสิ่งต่างๆในชีวตได้ดีกว่า
15. ใส่ใจชีวิตของตัวเองอย่ างใกล้ชิด
ของขวัญอย่ างหนึ่งที่คุณสามารถมอบให้ตัวเองและคนที่รักได้คือ การอยู่กับปัจจุบัน และทุกโอกาสที่มี ชีวิตไม่ได้มีแค่เกิดกับต า ย แต่มันคือตอนนี้และตอนต่อไป
16. รู้จักรักและเห็นใจคนอื่นด้วย
คนที่รู้จักรักตัวเอง ก็มักจะเป็นห่วงและใส่ใจความเป็นอยู่ของคนอื่นด้วย เขาจะรู้จักให้อภั ย และเห็นใจเพื่อน มนุษย์ ดังนั้นจงทำความเข้าใจผู้อื่นให้ถ่องแท้ก่อนที่จะตัดสินอะไรลงไป และควรขอบคุณคนที่หย าบค า ยนิสัยไม่น่ารัก เพราะเขาคือตัวอย่ างชั้นดีที่ทำให้รู้ว่าสิ่งใดควรทำสิ่งใดไม่ควรทำ
ที่มา predict-j55
