คนเรามีความสุขกับสิ่งที่ตัวเองทำได้เสมอ มันขึ้นอยู่กับว่าเราจะมองโลกเป็นยังไง ลองโยนความคิดแย่ๆ ออ กไป แล้วเริ่มต้น มองมุมอีกมุมที่ทำให้ใจเราแฮปปี้ดูซิ รับรองความสุขที่ต ามหาอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมหรอ ก วันนี้เราจะพามาดูว่า วิ ธีใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายให้มีความสุขทำอ ย่ างไร
1.ใช้ของธรรมดาไม่ต้องติดแบรด์เนม
เลิกไขว่คว้าสิ่งของนอ กกาย ที่ไม่จำเป็นในชีวิตมากจนเกินไป เพราะมันจะยิ่งทำ ให้ความสุขของเราลดลง ไม่ต้องติดหรูกินแพง แค่มีกินให้อิ่มในแต่ละมื้อก็พอ แล้วกระเป๋ามีหล า ยใบก็สะพายใช้ทีละใบ รองเท้ามีหล า ยคู่ ก็ใส่ได้ทีละคู่ ถึงแม้จะบอ กว่ามีเงิ นซื้ อ แต่มันก็สิ้นเปลืองทรัพย ากรโลกเหมือนเดิม
2.อยู่อ ย่ างพอเพียง
ในชีวิตเราจะต้องการอะไรมากมาย ขอแค่มีปัจจัย 4 อาหาร เครื่องนุ่งห่ม ย ารั ก ษ าโร ค และที่อยู่อาศัย แค่นี้เราก็สามารถใช้ชีวิตอยู่ได้แล้ว สิ่งอื่นๆก็เป็นแค่ของภายนอ ก ที่สังคมสร้างขึ้น มาหลอ กว่าเราจะต้องมี จำเป็นต้องมี ทั้งที่จริงแล้ว เราไม่ได้ใช้ประโยชน์ จากมันในการดำรงชีวิต
3.แค่มีรถธรรมดาขับ
เราไม่จำเป็นที่ต้องซื้ อรถหรู ร า ค าแพง รุ่นตัวท็อปหรือต้องออ กใหม่ตลอ ดเวลา แค่รถสักคัน ที่สามารถขับพาเราไปไหน มาไหนได้ ถ้าเรามีเงิ นเหลือเฟือ เหลือมากพอ ที่จะซื้ อรถคันละหล า ยล้าน นั่นก็ไม่ว่ากัน เพราะมันไม่ทำให้เราเดือ ดร้อน แต่ถ้าต้องเที่ยวไปซื้ อรถร า ค าแพง เพื่อเอาไปอวดคนอื่น ก็ไม่ควรจะซื้ อ มาให้เป็นภาระตัวเอง
4.ให้อภั ยเป็นสิ่งสำคัญ
ความโ ก ร ธทำให้คนเราไม่หันหน้าคุยกัน เพราะฉะนั้นจงอ ย่ าโ ก ร ธใครนาน เพราะการเก็บความรู้สึกนี้ไว้นาน ยิ่งทำให้เราเป็นทุ ก ข์ ไม่ใช่คนที่เราโ ก ร ธ ทำดีมา ก็ทำดีตอบ ใครไม่ดีมา ก็แค่ไม่สนใจเท่านั้นเอง
5.เลิกออ กงานที่ไม่สำคัญกับความสุขระยะย าว
เมื่อเราโตขึ้น จะยิ่งเข้าใจความสำคัญของเวลา เพราะเวลามีค่ามากกว่าเงิ นทองเ สี ย อีก ดังนั้นเราควรเอาเวลาไปให้ครอบครัว อยู่ดูแล และใช้เวลากับครอบครัว และเพื่อนสนิท ที่จริงใจกับเราจะดีกว่า อ ย่ าไปเ สี ย เวลาเพื่อเข้าสังคม ที่ไม่มีความจริงใจเลย เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่ยื่น มือช่วยเหลือคุณในตอนลำบาก ก็คือครอบครัว และเพื่อนที่รักคุณจริงเท่านั้น
6.แต่งหน้าน้อยลง
การแต่งหน้าให้น้อยลง มันแสดงถึงการที่คุณสามารถ พอใจตัวตนของคุณจริงๆ ได้กล้าเปิดเผยความเป็นจริง ในสิ่งที่คุณเป็น ไม่มีใครดูดี ดูสวยได้ตลอ ดเวลาหรอ ก การแต่งหน้าให้น้อยลง ก็เป็นการดูแลผิวหน้าของคุณด้วยนะเ พราะถ้าแต่งหน้าเยอะก็ยิ่งแก่เร็ว ที่สำคัญยังสิ้นเปลืองเ งินซื้ อเครื่องสำอางค์อีกต่างหาก
7.ไม่สนใจกระแสสังคมที่เป็นอยู่
ไม่ต้องเอาพลังชีวิตทั้งหมด ไปทุ่มหรือโฟกัสกับคนอื่น แต่เราควรเอาเวลา มาใส่ใจชีวิตของเรา และโฟกัสเป้าหมายของเราจะดีกว่า เอาเวลามาพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น หยุดเอาตัวเอง ไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ชีวิตใครชีวิตมัน เกิดมาไม่เหมือนกันอยู่แล้ว แล้วทำไมต้องมีชีวิตเหมือนคนอื่น
8.ให้ความสำคัญกับปัจจุบัน
อ ดีตเป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้ว อ ย่ ายึดติดอยู่กับมัน แต่จงให้มันเป็นบทเรียนสอนเรา เพื่อให้ใช้ชีวิตได้ดีกว่าเดิม อนาคตที่ยังมาไม่ถึง อ ย่ าไปกังวลให้มาก อยู่กับปัจจุบันทำมันให้ดีที่สุด แล้วเราจะมีความสุขในชีวิต
ที่มา stand-smiling
