การพึ่งพาตัวเองได้นั้นเป็นทักษะสำคัญสำหรับผู้ที่อย ากควบคุมชีวิตตัวเองได้มากขึ้น และ อย ากบรรลุเป้าหมายโดยไม่ต้องการให้ใครช่วย การพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้นทำให้คุณมีอิสระที่จะทำในสิ่งที่อย ากทำโดยไม่ต้องสนใจว่าใครจะคิดอ ย่ างไร และจะทำให้คุณค้นพบทางแก้ปัญหาต่าง ๆ ในแบบของตัวเองอีกด้วย
พึ่งพาภูเขา ภูเขาถล่ม พึ่งพาคน คนหนีห า ย มีแค่ตัวเองเท่านั้นที่พึ่งพาได้ที่สุด คนเราไม่ว่าจะหนุ่มสาว กลางคน หรือสูงอายุ ล้วนต้องพึ่งตัวเอง โดยเฉพาะในยุคปัจจุบัน การเลี้ยงลูกเพื่อให้มาดูแลตัวเองตอนแก่อาจจะเป็นไปไม่ได้ ตอนแก่ต้องพึ่งพาตัวเองเท่านั้น งั้นถ้าเราแก่แล้ว ต้องทำยังไงถึงไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น
ทุกๆ คนล้วนอายุมากขึ้นทุกวัน ไม่มีใครเปลี่ ยนแปลงได้ เมื่อต้องเผชิญหน้ากับความชร าที่กำลังก้าวเข้ามา จะต้องจำวิ ธีการใช้ชีวิต 6 แบบนี้ไว้ ใช้ชีวิตวัยชราอย่ างมีความสุข ถึงจะไม่เป็นที่น่ารำค าญของลูกหลาน
1 ใช้ชีวิตอย่ างไม่ต้องกังวล
เรื่องของลูกๆ อะไรที่จัดการได้ก็ช่วยจัดการ อะไรที่จัดการไม่ได้ หรือไม่ต้องการให้คุณจัดการ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เดี๋ยวจะกล า ยเป็นทำดีไม่ได้ดี ทำให้ลูกๆรำคาญไปเ สี ยอีก เรื่องของพวกเขา อย่ าเข้าไปยุ่ง เรียนรู้ที่จะยอมรับ คนเราแก่แล้วจัดการแค่ตัวเองก็พอ ไม่ต้องไปยุ่งเรื่องคนอื่น ยิ่งยุ่งมากก็ยิ่งทำให้ตัวเองลำบาก
2 ใช้ชีวิตอย่ างแข็งแ ร ง
สุ ข ภ า พแข็งแ ร งสำคัญที่สุด ยิ่งแก่ยิ่งสำคัญ เพียงแค่สุ ข ภ า พแข็งแ ร ง กินอาหารดีๆ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง ถึงจะไม่เป็นภาระคนอื่น อยู่อย่ างมีศักดิ์ศรี เมื่ออายุมากขึ้น ต้องรั ก ษ าสุ ข ภ า พ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลง ดูแลสุ ข ภ า พตัวเองให้มากขึ้น ออ กกำลังกาย เรียนรู้วิ ธีการดูแลสุ ข ภ า พ
3 ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ
คนเราแก่แล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆ เรื่องเก่าๆมาพูดตลอ ดเวลา คุณเคยช่วยใคร คนอื่นดีกับคุณมั้ย ก็ปล่อยให้มันผ่านไป คุณรู้ตัวเองก็พอ ลูกต้องการให้คุณไปช่วยดูแลหลาน ก็อย่ าหงุดหงิดทั้งวัน เอาแต่บ่นต่อหน้าหลานๆว่าลำบาก ตัวเองอย ากทำก็ทำ ไม่อย ากทำก็หาข้ ออ้าง หาวิ ธีปฏิเสธก็พอ ถ้าคิดว่าทุ่มเทมาก แต่ได้สิ่งตอบแทนน้อยไป ไม่เต็มใจทำ คุณก็จะลำบากฟรีๆ ไปช่วยแล้ว ลูกๆก็จะคิดว่าคุณเรื่องมาก ไม่พูดถึงคุณในแง่ดี
4 คือมีชีวิตด้วยตัวเอง
คนเราแก่แล้ว ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆไม่สามารถพึ่งพาได้ ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลตอนแก่ไปฝากไว้กับลูก ลูกๆก็มีงานการของพวกเขา พวกเขามีความกดดัน มา กม าย คุณไปอยู่กับลูก ก็มักจะมีเรื่องที่พูดไม่ออ ก ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่บ้านเก่าของตัวเองดีกว่า ใช้ชีวิตสงบเรียบง่ายไปวันๆ
เก็บเงินตอนที่คุณยังหนุ่มสาว อย่ าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ ถึงเวลาคุณแบมือขอเงินลูก ก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน
5 ใช้ชีวิตอย่ างมีความสุข
ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเ สี ยงเพลง หากิจก ร ร มที่น่าสนใจทำ ฟังเพลงที่นิยม เต้นรำ อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ อย่ าเรียกร้องนั่นนี่ทั้งวัน ต้องผ่อนคล า ยอารมณ์ ยิ้มแย้มแจ่มใส ไล่ปัญหาและความทุ ก ข์ออ กไป ทำให้ตัวเองมีความสุข
6 ใช้ชีวิตอย่ างใจกว้าง
แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองนัก เปิดใจให้กว้าง อย่ างกินอะไรก็กิน อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามหาคุณค่า ไม่ต้องกลัวการใช้เงิน เป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย ดีกับตัวเองหน่อย เงิ ก็จะกล า ยเป็น มรดก คุณเอาไปไม่ได้สักบาทเดียว
ที่มา yindeeyindee
