พึ่งพาภูเขา ภูเขาถล่ม พึ่งพาคน คนหนีห า ย มีแค่ตัวเองเท่านั้นที่พึ่งพาได้ที่สุด คนเราไม่ว่าจะหนุ่มสาวกลางคน หรือสูงอายุล้วนต้องพึ่งตัวเอง โดยเฉพาะในยุคปัจจุบัน การเลี้ยงลูกเพื่อให้มาดูแลตัวเองตอนแก่ อาจจะเป็นไปไม่ได้ ตอนแก่ต้องพึ่งพาตัวเองเท่านั้น
งั้นถ้าเราแก่แล้ว ต้องทำยังไงถึงไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น ทุกๆคนล้วนอายุมากขึ้นทุกวัน ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงได้ เมื่อต้องเผชิญหน้า กับความชราที่กำลังก้าวเข้ามา จะต้องจำวิ ธีการใช้ชีวิต 6 แบบนี้ไว้ใช้ชีวิตวัยชราอย่างมีความสุข ถึงจะไม่เป็นที่น่ารำคาญของลูกหลาน
1.ใช้ชีวิตอย่างไม่ต้องกังวล
เรื่องของลูกๆ อะไรที่จัดการได้ ก็ช่วยจัดการ อะไรที่จัดการไม่ได้หรือไม่ต้องการให้คุณจัดการ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เดี๋ยวจะกล า ยเป็นทำดีไม่ได้ดี ทำให้ลูกๆรำคาญไปเสียอีกเรื่องของพวกเขา อย่าเข้าไปยุ่ง เรียนรู้ที่จะยอมรับ คนเราแก่แล้วจัดการแค่ตัวเองก็พอ ไม่ต้องไปยุ่งเรื่องคนอื่น ยิ่งยุ่งมากก็ยิ่งทำให้ตัวเองลำบาก
2.ใช้ชีวิตอย่างแข็งแ ร ง
สุ ข ภ า พแข็งแ ร งสำคัญที่สุด ยิ่งแก่ยิ่งสำคัญ เพียงแค่สุ ข ภ า พแข็งแ ร งกินอาหารดีๆนอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง ถึงจะไม่เป็นภาระคนอื่นอยู่อย่างมีศักดิ์ศรี เมื่ออายุมากขึ้น ต้องรั ก ษ าสุ ข ภ า พ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลงดูแลสุ ข ภ า พตัวเองให้มากขึ้น ออ กกำลังกาย เรียนรู้วิ ธีการดูแลสุ ข ภ า พ
3.ใช้ชีวิตอย่างใจกว้าง
แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองนัก เปิดใจให้กว้าง อย่างกินอะไรก็กินอย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่าถามหาคุณค่า ไม่ต้องกลัวการใช้เงิ น เป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงิ นเพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้าง กับตัวเองหน่อย ดีกับตัวเองหน่อยเ งินก็จะกล า ยเป็น มรดก คุณเอาไปไม่ได้สักบาทเดียว
4.คือมีชีวิตด้วยตัวเอง
คนเราแก่แล้ว ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆไม่สามารถพึ่งพาได้ห้ามเอาความหวัง ที่จะให้ลูกดูแลตอนแก่ ไปฝากไว้กับลูกลูกๆก็มีงานการของพวกเขา พวกเขามีความกดดัน มากมาย คุณไปอยู่กับลูก ก็มักจะมีเรื่องที่พูดไม่ออ ก ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่บ้านเก่าของตัวเองดีกว่าใช้ชีวิตสงบเรียบง่ายไปวันๆ เก็บเงิ นตอนที่คุณยังหนุ่มสาวอย่าแบ่งสมบัติ ให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ของพ่อแม่ ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูก ยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ ถึงเวลาคุณแบมือขอเงิ นลูกก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน
5.ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ
คนเราแก่แล้วอย่าเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆ เรื่องเก่าๆมาพูด ตลอ ดเวลาคุณเคยช่วยใคร คนอื่นดีกับคุณมั้ย ก็ปล่อยให้มันผ่านไป คุณรู้ตัวเองก็พอลูกต้องการให้คุณไปช่วยดูแลหลาน ก็อย่าหงุดหงิดทั้งวัน เอาแต่บ่นต่อหน้าหลานๆ ว่าลำบาก ตัวเองอย ากทำก็ทำไม่อย ากทำก็หาข้ออ้าง หาวิ ธีปฏิเสธก็พอ ถ้าคิดว่าทุ่มเทมากแต่ได้สิ่งตอบแทนน้อยไปไม่เต็มใจทำ คุณก็จะลำบากฟรีๆ ไปช่วยแล้ว ลูกๆก็จะคิดว่า คุณเรื่องมากไม่พูดถึงคุณในแง่ดี
6.ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลง หากิจก ร ร มที่น่าสนใจทำฟังเพลงที่นิยมเต้นรำ อย่าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ อย่าเรียกร้องนั่นนี่ทั้งวันต้องผ่อนคล า ยอารมณ์ยิ้มแย้มแจ่มใส ไล่ปัญหา และความทุกข์ออ กไปทำให้ตัวเองมีความสุข
ที่มา profession-j55
