แน่นอนว่าคนเราต้องเคยเจอเพื่อนหรือคนอื่นๆขอความช่วยเหลือ ซึ่งเรื่องบางเรื่องเราไม่ถนัดหรือไม่อย ากทำแต่ก็ไม่รู้จะปฏิเสธอ ย่ างไร ฉนั้นวันนี้เราจะพามาเรียนรู้ถึงวิ ธีการพูดปฏิเสธอ ย่ างไรให้ดูดีและเข้าใจกันทั้งสองฝ่าย จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
1. เราไม่เก่งเรื่องนี้ ให้คนนั้นช่วยดีมั้ย
เคยมั้ย บางทีที่ต้องปฏิเสธคำขอ ของคนอื่นไป ไม่ใช่เ พ ร า ะ รำค าญ หรือไม่มีน้ำใจหรอ กนะ แต่สาเหตุมันเป็นเ พ ร า ะว่า ตัวเราเองข า ดความมั่นใจ เกรงว่ารับปากไปแล้วจะช่วยได้ไม่เต็มที่ ใครกำลังเจอ กับสถานการณ์ แบบนี้อยู่ แ น ะนำให้ลองบอ กอีกฝ่ายไปเลยว่า เราไม่เก่ง ไม่ถนัดเรื่องนี้ แ น ะนำคนอื่น ๆ ที่เธอคิดว่า มีความสามารถหรือเก่งในเรื่องนี้มากกว่าเพื่อให้เค้าได้ลองไปขอความช่วยเหลือ ดู แต่เธอต้องแ น ะนำไป โดยที่เธอจริงใจนะ ไม่ใช่แค่เลือ กคนส่ง ๆ ไปเพื่อผลักภาระให้เขาแทนล่ะ
2. เราขอคิดดูก่อนได้มั้ย
เมื่อมีคน มาชวนให้ไปไหน มาไหน ถ้าเธอรู้สึกว่าไม่ค่อยอย ากไปกับเขาเท่าไหร่ ก็ไม่จำเป็นจะต้องตอบตกลง หรือปฏิเสธไปตอนนั้นหรอ ก แทนที่จะตอบตกลงจนกล า ยเป็นผูกมั ดตัวเอง หรือปฏิเสธจนทำให้คนชวนรู้สึกแ ย่ ก็ให้บอ กปั ดแบบนุ่มนวล เช่นว่า ขอเราคิดดูก่อนละกัน เพื่อทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่า เธอเก็บคำชวนของเค้าไปคิดบ้าง หลังจากนั้นค่อยปฏิเสธอีกทีว่า ไปไม่ได้ ติดธุระ ก็จะช่วยทำให้คำปฏิเสธของเธอ ดูนุมนวล อีกฝ่ายก็จะเข้าใจ
3. คงไม่ได้หรอ ก ขอโท ษจริงๆ
หากรู้ตัวว่าเธอเป็นคนขิ้เกรงใจ เวลาที่ต้องปฏิเสธคำขอของคนอื่น ก็แสดงให้อีกฝ่ายได้เห็นเลยค่ะว่า เธอเองก็รู้สึกแ ย่ที่ต้องปฏิเสธ ถ้ามีคน มาขอความช่วยเหลือ ในเรื่องที่ย ากเกินความสามารถ หรือรู้ว่าเธอจะต้องลำบากแน่ ๆ เมื่อเรายอมตอบตกลงไป
ถ้างั้นก็พูดขอโท ษอีกฝ่ายไปตรง ๆ เลย ขอโ ท ษจริง ๆ แต่เราคงช่วยไม่ได้ เชื่อสิว่า หากฝ่ายที่มาขอความช่วยเหลือ เป็นคนดีที่น่าคบหา ก็คงไม่ดึงดันให้เธอช่วยทั้ง ๆ ที่รู้ว่า มันจะย้อน มาทำให้เธอลำบาก ท่องเอาไว้ว่าเอาตัวเองให้ร อ ดก่อนนะ
4. มันน่าสนใจดีนะ แต่เราว่า
สาเหตุที่ทำให้คนชวน รู้สึกไม่ดีเวลาที่โดนปฏิเสธ อาจจะเกิดจากการที่คนฟังปฏิเสธทันทีแบบไม่สนใจ ฉะนั้น เมื่อมีคน มาชวนเธอทำอะไร แล้วในใจไม่อย ากจะตกลง ก็ลองบอ กปัดแบบอ้อม ๆ ว่า ที่เธอพูดมา มันก็น่าสนใจนะ แต่เราคงไม่สะดวกหรอ กนะ เพื่อแสดงให้เห็นว่า เธอสนใจในสิ่งที่อีกฝ่ายชวน แต่ดัน มีอะไรบางอ ย่ าง ที่ทำให้ไปไม่ได้ แล้วถ้าอย ากจะทำให้ฝ่ายคนชวน รู้สึกดีขึ้นไปอีก ก็อาจจะพูดขอบคุณปิดท้าย ว่าขอบคุณที่ชวนเรานะ รับรองได้เลยว่าไม่มีผิ ดใจกัน
5. มันดูย ากก็จริง แต่เราเชื่อว่าเธอทำได้
ในบางทีที่ต้องเจอ กับปัญหา กับเรื่องราวที่มันย ากเย็น หล า ยคนยังต้องบอ กกับตัวเองว่า ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน อยู่บ่อย ๆ เ พ ร า ะงั้น หากมีคนเข้ามาขอความช่วยเหลือจากเธอ แล้วเธอลองคิดพิจารณาอ ย่ างรอบคอบ ว่าเรื่องนั้น มันเป็นเรื่องที่ อีกฝ่ายสามารถทำได้ด้วยตนเอง หน้าที่ของเธอนั่นคือ การให้กำลังใจ เพื่อเป็นแร งใจให้เค้ารู้สึกว่าตัวเองทำได้ไงล่ะ บอ กไปว่า เรื่องนี้ดูย ากก็จริง แต่เชื่อว่าเธอต้องทำได้ แม้ว่าเธอจะไม่ได้ลงมือ ช่วยเหลือตรง ๆ แต่การให้กำลังใจคือสิ่งที่ดี ไม่แน่ว่าพอได้ยิน คำพูดของเธอแล้ว อาจทำให้เขามีกำลังใจสู้จนทำสำเร็จก็เป็นได้
ที่มา SistaCafe san-sabai
