เมื่อเริ่มเข้าสู่ในวัยที่แก่เฒ่า ความเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายจิตใจก็อาจจะเริ่มเปลี่ยนไป สิ่งที่เราต้องทำในชีวิตบั้นปล า ยคือ การใช้ชีวิตให้มีความสุข มีเ งิ นใช้ไม่ลำบากใคร ฉนั้นเมื่อแก่แล้ว 10 สิ่งเหล่านี้ควรลดๆลงบ้าง
1. หยุดการใช้จ่ายเ งิ นที่ฟุ่มเฟือย
ถ้าคุณเริ่มคิดเก็บเ งิ นไว้ใช้หลังเกษียณ ดูเหมือนว่ามันค่อนข้าง ที่จะสายไปแล้วนะ เ พ ร า ะถ้าคุณอายุเกิน 50 เมื่อไร คุณควรมีเ งิ น สะสมที่ใช้หลังเกษียณต่อปี บวกไปอีก 10 ปี เช่น อายุ 51 ควรมี เ งิ นสะสม 10+1=11 ปี อายุ 52 ควรมีสะสม 12 ปี หากอายุ 60 ปี ควรมีเ งิ นสะสม 20 ปี นั่นเป็นตัวเลขโดยประมาณ
2. เลิกกังวลถึงการเปลี่ยนแปลงของ ร่ า ง ก า ย
อย่ างรอยตีนกา รอยเหิ่ยวย่นใต้ต า เหนียงที่คอ ริ้วรอยเหล่านี้ เป็นตัวบอ กถึงประสบการณ์ที่คุณผ่านร้อนผ่านหนาวมาก่อนใน ช่วงชีวิตที่ผ่าน มา คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความแ ก่ได้ จงภูมิใจ และยอมรับมัน และจงแก่อย่ างสง่างาม
3. เลิกแคร์ว่าคนอื่นในสังคมจะคิดถึงคุณอย่ างไร
หน้ าก ากและหั วโข นจะอยู่กับคุณอีกไม่ถึงสิบปี คุณควรหัดที่จะ ปล่อยวางและลดตัวตนของคุณลงบ้างได้แล้วนะ กลับไปหาเพื่อน ที่ดีและจริงใจกับคุณจริงๆ ออ กห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณ หรือ คนที่มาเพียงเพื่อจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ หรือมาเอาเปรียบคุณ
4. หยุดโห ยห าความรัก
สำหรับคนที่มีครอบครัวอยู่แล้ว จงกลับมาดูแลคู่ชีวิตและลูก ของคุณให้มากขึ้น เขาเหล่านั้นเป็นคนที่หวังดีกับคุณเต็มร้อย โดยไม่มีเงื่อนไข สำหรับชายโสดไม่ง่ายที่จะหาคู่ชีวิตที่รักตัว คุณมากกว่าเ งิ นในกระเป๋าของคุณ หาหมาหาแมวมาเลี้ยงยัง ง่ายกว่า สำหรับสาวโสด คุณคงเคยชินกับชีวิตที่ต้องโสดแล้ว และรู้ว่าอยู่คนเดียวนั่นแหละสบายที่สุดแล้ว
5. หยุดนึกถึงความล้มเหลวในอ ดีต
เ พ ร า ะว่าการคิดถึงแต่เรื่อง ร้ า ยๆ ที่มันผ่าน มาแล้วนั้น จะทำให้ ความสุขที่คุณควรจะได้รับในปัจจุบันห า ยต ามไปด้วย จงคิดเสมือน ว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณ แต่ลงมือทำเสมือนว่าคุณยังมีอายุ ยืนย าวได้ถึงแปดสิบปี หรือร้อยปี
6. หยุดการเล่นโซเชียลที่มากเกินไป
คุณควรเริ่มทำอะไรที่เป็นชิ้นเป็นอันและมีคุณค่า ดีกว่าเ สี ยเวลากับ การท่องโลก Social จริงๆการเล่นเฟซบุ๊ก เล่นไลน์ เราสามารถเล่น ได้นะ แต่ต้องมีการจำกัดเวลาด้วย เ พ ร า ะสิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้คุณ เสี ยเวลาและได้ประโยชน์น้อย
7. หยุดทำ ร้ า ย ร่ า ง ก า ย ของคุณ
เช่น การเม าค้าง อ ดหลับอ ดนอน ขับรถเร็ว อายุเริ่มมากขึ้นแล้ว คุณหันกลับมาดูแล ร่ า ง ก า ย ด้วยการออ กกำลังกายตัวเองจะ ดีกว่านะ หล า ยๆ คนคงจะผลัดวันและเลี่ยงการออ กกำลังกายมา ตั้งแต่ยังเป็นหนุ่มสาวแล้ว แต่เมื่ออายุเลขขึ้นห้าหมายความว่าร่ า ง ก า ย คุณกำลังจะร่วงโรยแล้ว ดังนั้น ควรหัน มาใส่ใจกับการออ กกำ ลังกายจริงจังเสี ยที
8. ลดการทำงานหนักได้แล้ว
ถ้าคุณเป็น มนุษย์เ งิ นเดือนภาคเอกชน อายุ 50 ปีแล้วแต่ยังไม่ขึ้น เป็นระดับผู้บริหาร แสดงว่าคุณคงไม่อยู่สายต าเจ้านายสักเท่าไร อย่ าเสี ยพลังชีวิตไปกับการทำงานหนักเลย ควรใช้เวลาในการ ดูแลสุ ข ภ า พ ตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่า ถ้าคุณขึ้นเป็นระดับผู้
บริหารที่ต้องทำงานหนักเพื่อบริษัท ก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัว และ สุ ข ภ า พ ตัวเองบ้าง ถ้าคุณเป็นข้าราชการคุณมีความมั่นคง และมีเวลาว่างพอสมควรแล้ว ใช้เวลาดูแล สุ ข ภ า พ และเตรียม งานอ ดิเรกหลังเกษียณได้เลย ถ้าคุณเป็นเจ้าของกิจการคุณคงต้อง เริ่มหาผู้ช่วยมือขวาที่ไว้ใจได้มาช่วยคุณบริหารงานได้ โดยที่คุณ สามารถออ กมาดูแลห่างๆ ได้ แต่อย่ าหวังว่า ลูกของคุณจะรับภาระนี้ ปล่อยให้เขาเลือ กทางเดินชีวิตของตัวเองเถิด
9. หยุดลังเลเกี่ยวกับการทำงานและการหางานใหม่
เมื่ออายุย่างเข้าวัย 50 แล้ว คุณควรจะมีงานที่มั่นคง และเป็นงาน ที่คุณรักจริงๆ ได้แล้ว เ พ ร า ะถ้างานนั่นไม่ใช่ตัวตนของคุณ มันก็คง จะสายเกินไปที่จะไปเริ่มใหม่ จงอ ดทนทำต่อไปเ พ ร า ะคุณคุ้นชินกับ มันแล้ว ถ้าจะหางานใหม่น่าจะเป็นงานที่คุณอย ากทำหลังเกษียณมากกว่า
10. หยุดปิดกั้นจิตใจตัวเองที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
ช่วงเวลาที่ผ่าน มาคุณอาจจะพลาดอะไรหล า ย ๆ ไปเ พ ร า ะการปิดใจ ตัวเองไว้ เพียงแค่ลองเปิดใจและเรียนรู้ คุณจะพบว่าโลกมันกว้างกว่า ที่คุณคิดนะ
ที่มา the-wayoflife
