พูดถึงความขี้เกรงใจนั้น เป็นสิ่งที่ควรมีในมโนสำนึกของทุกคน แต่ภายใต้ความเกรงใจนี้ หากเรามีความเกรงใจมากเกินไปก็อาจจะทำให้ชีวิตพังได้เช่นกัน ตัวอ ย่ างง่าย ๆ ของความเป็นคนขี้เกรงใจ คือมักจะปฏิเสธใครไม่ค่อยเป็น เ พร า ะคิดว่าหากเราปฏิเสธไปก็กลัวคนคนนั้นจะโ ก ร ธ จะมีความรู้สึกผิ ดตลอ ดเวลา
จริงอยู่ที่ว่า ความเกรงใจ จัดเป็นคุณสมบัติ ที่ทุกคนควรมี แต่ในบางที การมอบความเกรงใจไปกับสิ่งที่ไม่สมควร ก็อาจส่งผลด้านลบๆ ให้กับตัวเองได้ด้วยเช่นกัน เรามาดูกันดีกว่าว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับเราได้บ้าง
1. พลาดโอกาสดีๆ หล า ยอ ย่ าง
เ พร า ะการตอบตกลง เมื่อถูกชักชวนให้ทำอะไรบางอ ย่ าง กล า ยเป็นเรื่องที่ต้องคิดเยอะ และเกิดความรู้สึกเกรงใจอยู่ลึกๆ จึงมีส่วนทำให้พลาดโอกาสดีๆ ที่กำลังรออยู่ไปหล า ยต่อหล า ยครั้ง และมักกลับมาคว้าเอาไว้ไม่ทันเนื่องมาจาก ความเกรงใจ ที่กลัวว่าคนรอบข้างอาจจะมองไม่ดี หากตอบตกลงไปแบบกระทันหัน และไม่ทันได้ยั้งคิดอะไรให้ดีเ สี ยก่อน
2. ต้องคอยระมัดระวังความรู้สึกของคนอื่น
คนที่มีนิสัยขี้เกรงใจมากๆ จะเป็นบุคคลประเภท ที่ชอบระมัดระวังความรู้สึกของคนอื่นไปพร้อมๆ กับการหลีกเลี่ยงการกระทำ ที่จะทำให้คนอื่นเกิดความรู้สึกไม่ดีซึ่งในบางครั้ง ตัวเองก็ไม่ได้ต้องการที่จะทำแบบนั้น แต่ก็ต้องยอมเพื่อเป็นการตัดปัญหา และทำให้คนอื่น เกิดความรู้สึกสบายใจ ถึงแม้ว่าตัวเองจะไม่ค่อยรู้สึกยินดียิน ร้ า ย อะไรด้วยเลยก็ต าม
3. เกิดความรู้สึกลำบากใจ
สิ่งหนึ่งที่คนประเภทนี้ มักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยก็คือ ความรู้สึกลำบากใจที่ก่อตัวขึ้น แทบจะตลอ ดเวลา เ พร า ะความขี้เกรงใจที่มีอยู่ในตัวส่งผล ให้ไม่ได้พูดหรือทำในสิ่งที่ต้องการ จนกระทั่งเกิดเป็นความลำบากใจ ที่สร้างความอึดอัดได้อยู่ลึกๆ ภายใน
4. เกิดความคิดเล็กคิดน้อย
ความขี้เกรงใจ จัดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุ ที่ทำให้มนุษย์ทั้งหล า ย เกิดความคิดเล็กคิดน้อย และคิดมากเกินกว่าเหตุ ทั้งๆ ที่ความจริงอาจจะไม่ได้มีอะไรเป็นไป อ ย่ างที่คิดเลยแม้แต่นิดเดียวซึ่งสิ่งเหล่านี้ ก็ถือเป็นการกระทำ ที่ได้ บั่ น ท อ น จิตใจตัวเองไปก่อนล่วงหน้าแล้ว เ พร า ะความคิดมาก และคิดแทนคนอื่นที่ตนเองกำลังเป็นอยู่
5. ไม่ได้ทำต ามที่ใจอย ากจะทำ
ด้วยความที่เป็น มนุษย์ขี้เกรงใจ และมักจะชอบห่วงใย ความรู้สึกของคนอื่น มากกว่าตัวเองอยู่เสมอ จึงทำให้ไม่ค่อยได้พูดในสิ่งที่ใจคิด หรือทำในสิ่งที่ตัวเองอย ากจะทำจริงๆ ซึ่งเป็นพฤติก ร ร มที่สวนทาง และขัดแย้งต่อความต้องการของตัวเองอ ย่ างช่วยไม่ได้นั่นอาจเป็น เ พร า ะกลัวว่าจะเกิดการกระทบกระเทือน ต่อความรู้สึกของผู้อื่นแบบที่ตัวเองไม่ได้ตั้งใจ จนสุดท้ายแล้ว ก็ไม่ได้ลงมือทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการอ ย่ างจริงจังสักที
6. บางครั้งก็ถูกมองข้ามความรู้สึกของตัวเอง
เมื่อเกิดมาเป็นคนที่มีนิสัย ขี้เกรงใจแล้ว ก็ค่อนข้างจะมีความยินยอม และอ่อนข้ อให้กับคนอื่นๆ ได้อ ย่ างไม่มีข้ อแม้ จึงไม่ใช่เรื่องที่แปลกมากนัก หากคนรอบข้างมักจะใช้ความขี้เกรงใจนี้ เป็นเครื่องมือในการเข้ามาแสวงหาผลประโยชน์ต่างๆ จนกลับกล า ยเป็นว่าถูกใจ ร้ า ย ใส่อ ย่ างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และยังได้สูญเ สี ยความรู้สึกดีๆ ที่มีอยู่ไป โดยไม่ได้รับการ เ ยี ย ว ย า อะไรกลับมาเลย
7. ไม่เป็นตัวของตัวเอง
หล า ยครั้งที่ความขี้เกรงใจ มักเป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้คนเราไม่ได้เป็นตัวของตัวเอง ในแบบที่อย ากจะเป็น อันเนื่องมาจากการกระทำ รวมไปถึงคำพูดหล า ยอ ย่ าง ที่ต้องคอยระมัดระวัง ไม่ให้คนรอบข้างรู้สึกไม่ดีเอาได้ง่ายๆซึ่งสุดท้ายแล้ว พฤติก ร ร มเหล่านี้ ก็ถือเป็นตัวที่ย้อนกลับมา สร้างความอึดอัดให้กับตนเอง เ พร า ะความที่ไม่ได้แสดงออ กถึงความเป็นตัวตนได้อ ย่ างแท้จริง
ความเกรงใจ เป็นเรื่องที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนควรมี แต่ถึงอ ย่ างไร กับบางคนที่ได้รับความเกรงใจนั้นก็ไม่ควรใช้ความเกรงใจของเพื่อน มาตอบสนองอารมณ์ของตนเองหรือหลอ กใช้งานเพื่อน เ พร า ะมันคือ การกระทำที่น่าละอายใจเป็นที่สุด และคุณจะต้องรู้สึกผิ ดไปตลอ ดชีวิตหากคนที่ขี้เกรงใจต้องจบชีวิตลงด้วยการกระทำของคุณ
ที่มา s i n e e n o w, s a m u n p r a i b a a n yindeeyindee