เ งิ นเดือนก็น้อย งานก็เริ่มจะเบื่อล่ะ ไหนใช่คุณหรือเปล่าที่กำลังเป็นแบบนี้อยู่ แล้วจะทำยังไงดีล่ะ เข้าใจว่าทุกคนจะต้องมีอารมณ์แบบนี้ เ พ ร า ะทำงาน มานาน ต้องเจอสิ่งต่างๆมากมายในที่ทำงาน ไม่ว่าจะการทำงาน เพื่อนร่วมงานเจ้านาย จนกล า ยเป็นการเบื่อที่จะทำงานตรงนี้
หล า ยๆ คนเมื่อทำงานไปสักระยะ จากที่เคยดีใจที่ได้ทำงาน ก็เริ่มที่เบื่อหน่ายกับความซ้ำเดิมของงานในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางที่ใช้เวลาเยอะ เพื่อนร่วมงานที่ดีบ้าง ไม่ดีบ้างสถานที่ทำงานที่ไม่มีอะไร แปลกใหม่ รวมไปถึง เ งิ นเดือน ที่รู้สึกไม่คุ้มค่าเหนื่อย จนนำไปสู่ภาวะหมดไฟ แล้วอ ย่ างนี้จะทำอ ย่ างไร จะมาแนะนำวิ ธีที่ช่วยล ดความเครี ย ด
ในส่วนนี้กันเ พ ร า ะอะไรถึงรู้สึกเ งิ นเดือนน้อยว่าด้วยเรื่องเ งิ นเดือน เอาจริงๆ แล้วไม่ว่าเรา จะได้เ งิ นเดือนเท่าไหร่ เราก็จะรู้สึกไม่พอใจกับเดือนที่ตนเองมีอยู่ดี เ พ ร า ะเราก็จะเปรียบเทียบ ตัวเอง กับคนอื่นที่ดีกว่าเราอยู่เสมอเช่น เพื่อนสมัยมหาลัยที่มีหน้าที่การทำงานที่ดีกว่า ทั้งที่เราเรียนเก่งกว่า แฟนเก่าที่ตอนคบกันก็เฉยๆ แต่พอเลิกกับเราแล้ว ดูอนาคตสดใสขึ้น มา ทันต าเห็น การงานก็ดี มีรถมีบ้าน แต่บางคนก็มีปัจจัย ทางครอบครัวจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นค่าผ่ อ นบ้าน ค่าเลี้ยงดูพ่อแม่ ลูกหลาน เยอะไปหมดแก้อ ย่ างไรดี
1. หาอะไรที่เราควบคุมได้
บางทีสาเหตุที่ทำให้เราน้อยใจ อาจจะเป็นเ พ ร า ะเรารู้สึกควบคุม อะไรไม่ได้ เราควบคุมให้หัวหน้ามาสนใจงานของเรามากขึ้นไม่ได้ เราควบคุมให้สถานที่ทำงานเป็นไปอ ย่ างที่เรา คิดไม่ได้ และอีกหล า ยๆ อ ย่ างดังนั้นลองเบี่ยงเบ น ความสนใจไปที่สิ่งอื่น เช่น ถึงเ งิ นเดือนจะน้อย แต่เราก็หน้าต าดีได้ ลองออ กกำลังกายทุกวันหลังเลิกงานอ ย่ างเช่น การวิ่งหรือ
เล่นฟิตเนส ต ามสวนสาธารณะที่ใช้เ งิ นไม่เยอะอ ย่ างน้อยคุณก็จะได้ภูมิใจกับสุขภ าพที่ดีของตัวเองตื่นนอนแต่เช้า กินน้ำเยอะๆ ระหว่างวันกินอาห ารดีๆ จะช่วยให้ส มองของคุณ โลดแล่นได้ดีขึ้น ซึ่งก็ล ดความเหนื่อยล้าในการทำงานลงได้ถ้าคุณต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ลองนอนเร็วๆ ตื่นนอนเช้าๆ หรือจะออ กกำลังกายตอนเช้าไปเลยก็ดี
ลองมองสิ่งดีๆ ที่อยู่รอบตัวบ้าง เที่ยวสถานที่รอบๆ บ้านหรือที่ทำงานถ้าคุณรู้สึกว่าทำไมคนอื่นได้ไปต่างประเทศบ่อยๆ คุณก็ลองเริ่มเที่ยวใกล้ๆ ใช้เ งิ นไม่เยอะ ไปเช้าเย็นกลับได้ อ ย่ างน้อยการเปลี่ยนบรรย ากาศ พร้อมกับถ่ายรูปสวยๆ เก็บเอาไว้ ก็ทำให้บรรย ากาศชีวิตไม่จำเจ
2. รู้ตัวว่าทำอะไรอยู่
เมื่อเ งิ นเดือนน้อย หล า ยคน ก็คงเริ่มอย ากจะออ กไปเป็นนายตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการหาของข า ย ต ามตลาดนัด หางานใหม่ที่น่าจะให้เ งิ นเดือนสูงขึ้นหรือ ฝันอย ากมีธุรกิจ เป็นของตัวเอง คุณสามารถเริ่มได้เลยตอนนี้ ลองสังเกตว่าเพื่อนร่วมงานเขาพูดเรื่องอะไรกันถ้าเป็นเรื่องที่ตรงกับความสนใจ เราอยู่พอ ดี ลองพูดคุย ค้นหาข้ อมูลหรือเรื่องมาพูดคุย
แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน นอ กจากจะได้ความคิดใหม่ๆ แล้ว ยังทำให้มีเพื่อนสนิทในที่ทำงานด้วย ซึ่งจะทำให้การทำงาน มีความน่าเบื่อน้อยลงไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น กับคุณก็ต าม อ ย่ าน้อยใจในโชคชะต า เ พ ร า ะไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอนาคต คุณอาจจะร ว ยขึ้นได้เลื่อนตำแหน่งมีธุรกิจเป็นของตัวเองการที่ตอนนี้ได้เ งิ นเดือนน้อย ก็ควรจะนำเรื่องนี้ มาเป็น เรื่องกระตุ้ น ให้คุณเรียนรู้ที่พัฒนาตัวเอง เพื่อรอให้วันของคุณมาถึง
3. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ไม่ว่าคุณจะอ่ านบทความใด ก็คงจะต้องบอ กคุณเช่นนี้ คือเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นแต่ในความเป็นจริง ก็อ ดไม่ได้ทุกครั้งที่จะเปรียบเทียบ ไม่จะเจอตัวจริงๆ หรือเจอผ่าน โลกออนไลน์ ถ้าเป็นในกรณีของโลกออนไลน์ก็คงง่ายขึ้น มาตรงที่ถ้ารู้สึกอิจฉา คนไหน มากๆ ก็กด Unfollow ไป แต่ถ้าต้องเจอ กันในชีวิตจริง เสมอๆ จะทำอ ย่ างไรดี ก็ลองเขียน
ข้ อ ดีของเพื่อนหรือ คนที่คุณรู้สึกอิจฉาที่เขาเ งิ นเดือนสูงๆ ว่าเ พ ร า ะอะไรเขาถึงได้เ งิ นเดือนสูงๆ เช่นถ้าเ งิ นเดือนสูง ด้วยความสามารถ อันนี้คุณก็ต้องดูว่าคุณมีความสามารถ เช่นนั้น ด้วยหรือเปล่า ถ้าไม่มีก็ไปฝึกฝนให้มีถ้าเ งิ นเดือนสูง เ พ ร า ะที่บ้านสนับสนุน มาดี บางคนเกิดมาแล้วที่บ้านสนับสนุน เป็นอ ย่ างดี ข้ อนี้คุณก็ควรพัฒนาทักษะในวิถีของคุณเองถ้าเ งิ นเดือนสูง
เ พ ร า ะงานของเขาได้ผลตอบแทนสูงอยู่แล้ว คุณก็ต้องหางานเสริมที่จะช่วยให้ตัวเองมีร า ยได้หล า ยทาง ถึงจะเหนื่อยหน่อย แต่คุณก็ต้องพย าย ามให้มากกว่าเขาไม่ว่าเขาจะเ งิ นเดือนสูงกว่า คุณในตอนนี้ด้วยเหตุผลอะไร หาเหตุผลเหล่านั้นให้เจอ แล้วพย าย ามเติมเต็มชีวิตตัวเองด้วยทักษะที่จะก้าวไปให้ถึงจุดนั้น จะเห็นได้ว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นถึงจะพอมีวิ ธีแก้ แต่ก็จะต้องเหนื่อยขึ้น ซึ่งคุณต้องเลือ กระหว่าง เอาเวลาวันหยุดไปหาร า ยได้เสริมเล็กๆ น้อยๆ หรือไม่ทำอะไรเลยเปรียบเทียบ ตัวเองกับคนๆ นั้นต่อไป
ที่มา w o r k v e n t u r e fahhsai
