การเป็นคนน่าคบหาทำได้ไม่ย าก เชื่อว่าใครๆก็อย ากเป็นคนที่ใครเห็นก็รัก ใครเห็นก็ชอบ ซึ่งสิ่งเหล่านี้นั้นเกิดขึ้นจากนิสัยของตัวเราเอง เ พ ร า ะคนที่มีนิสัยที่ดี ใครได้รู้จักก็อย ากจะคบไปย าวๆ อย ากทำงานด้วย ฉนั้นวันนี้เราจะพามาดูว่า นิสัยแบบไหนกันที่เป็นนิสัยที่ดี น่าคบหา
1. แบ่งเวลาชีวิตให้ดีและเหมาะสม
หากมัวแต่ ทำงานตลอ ดเวลา หน้านิ่วคิ้วขมวดตลอ ดเวลา จะไม่มีใครอย ากเข้าใกล้ ใครใครก็คงกลัวขย าดและไม่กล้าเข้าใกล้ แถมพอวันนึงที่เราทำงาน ได้ไม่ดีหรือทำงานไม่ได้หรือเกิดความไม่มั่นคงทางการงานขึ้น มา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ดังนั้นจงให้ความสำคัญกับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และกิจก ร ร มดีๆ กับคนดีๆ ในวันว่างบ้าง มันจะทำให้ทุกวัน มีค่าเสมอ
2. อ ย่ าคิดถึงแต่เรื่องของตัวเอง ขณะอยู่กับคนอื่น
อ ย่ ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือและแทบเลตในมือ ยิ่งเราตัดข า ดจากโลก ภายนอ กออ กไปมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งโดดเดี่ยวในส่วนลึกมากเท่านั้น ลองเงยหน้าและใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบกับคนที่เรารักชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ
ต่อให้เราอยู่คนเดียว แล้วเราใช้เวลาลงมือทำกิจก ร ร ม อะไรซักอ ย่ างที่เรารัก ไม่ว่าจะเป็นการปลูกต้นไม้สักต้น เล่นกับสั ต ว์เลี้ยงแสนรัก ก็จะทำให้เรารู้สึกอิ่มใจมากกว่า การสไลด์หน้าจออ ย่ างไร้จุดหมายแน่นอน
3. ตั้งใจรับฟังมากกว่าพูด กับทุกๆ คน
การรับฟังผู้อื่น คือวิ ธีแสดงออ กว่า เราแคร์เขามากแค่ไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่ผู้อื่นยังพูดไม่จบ หรือแสดงความคิดเห็นทั้งๆที่เขาไม่ได้ร้องขอ เราอาจพลาดโอกาสได้รู้จักความคิด จิตใจนิสัยของเขา
รวมถึงอาจทำให้เขาเบื่อหน่าย ที่จะคุยกับเรา ในทางกลับกัน การใช้ภาษากาย เช่น การสบต า พยักหน้ารับคำ หรือตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ไม่ว่าอีกฝ่ายเป็นใครก็ต าม จะทำให้ใครๆ ก็เปิดใจกับเรา และรู้สึกสบายใจที่จะคุยกับเรา
4. มีรอยยิ้มพิมพ์ใจ จริงใจ อยู่เสมอ
ต้องให้ความสำคัญ กับรอยยิ้มที่ จริงใจ เ พ ร า ะการยิ้มออ กจากใจนั้น จะยิ้มทั้งดวงต าและริมฝีปาก ไม่ใช่แค่ยกมุมปาก ต ามมารย าท ซึ่งการยิ้มอ ย่ างจริงใจนี้จะทำให้อีกฝ่ายสัมผัสได้ถึงความเป็น มิตรและรู้สึกถูกชะต า กับคุณตั้งแต่แรกเห็น ที่สำคัญยังทำให้ส มอง ห ลั่ งส า ร แห่งความสุขออ กมา ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวก โลกสวยและร ว ยสุข
5.ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน
บางครั้งการให้เ พ ร า ะ คิดจะให้ก็ทำให้เรารู้สึกดีอ ย่ างไม่น่าเชื่อ เ พ ร า ะเราจะไม่ต้องมาเ สี ยเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนอะไรเราบ้าง เค้าจะตอบแทนเราแบบไหน คุ้มไม่คุ้ม พาลจะทำให้เราคิดว่าตัวเองไม่มีค่า
เค้าถึงไม่เห็นความดีในทางตรงกันข้าม การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด หากให้แล้วเราไม่เดือ ดร้อน ตัวเองก็จงให้ไปเถอะ ขอแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะเป็นพลั งดีๆ ที่ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาชีวิตเราแน่นอน
6.ดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ
การละเลยไม่เอาใจใส่ ดูแลตัวเอง จะบั่ น ท อ น ความมั่นใจตัวเองลงเรื่อยๆ ทำให้เกิดการเปรียบเทียบ ว่าตัวเองด้อยค่าเมื่อเห็นคนอื่นดีกว่า ลองเริ่มต้นออ กกำลังกายบ้าง แต่งหน้าบ้างซื้ อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก
หรือทดลองสีสันสไตล์ใหม่ๆ ที่ดูสดใสขึ้น เหมาะสมเข้ากับบุคลิกเราให้มากขึ้น เอาชนิดที่ว่าใส่แล้วดูดีมีสถิติเดินไปไหน มีแต่คนชม มันจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลั งทำอะไรดีๆ อีกมากมาย เชื่อเถอะ
7. ยอมรับความผิ ดพลาด ความล้ ม เ ห ล ว แต่ไม่ยึดติด
การพูดถึง ความผิ ดพลาดความล้ ม เ ห ล วของคนอื่นหรือของตัวเราเอง บ่อยบ่อย ซ้ำไปซ้ำมา ไม่ได้ช่วยให้เกิดประโยชน์อะไรเลย นอ กจากบั่ น ท อ น กำลังใจ ทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้นเ พ ร า ะความผิ ดพลาดมันเป็นเรื่องปกติธรรมดาของมนุษย์ ไม่มีใครไม่เคยผิ ดพลาดหรือล้ ม เ ห ล ว เราควรเก็บความผิ ดพลาดความล้ ม เ ห ล วที่ผ่าน มาในชีวิตไว้เป็นบทเรียน เป็นประสบการณ์และก้าวผ่าน มันไปอ ย่ างมีกำลังใจมากกว่า
8.รู้จักวางเป้าหมายที่ดีอ ย่ างชัดเจน
การมีเป้าหมาย ที่ดีในชีวิตจะทำให้เรารู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร เราอาจลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน เช่น ยิ้มพิมพ์ใจที่ออ กมาจากใจ ให้คนอื่นก่อนไม่น้อยกว่าวันละ3 คนให้ได้ จะดูแลต้นไม้ให้ออ กดอ กออ กผลสักครั้ง หรือจะมีธุรกิจเล็กๆ อะไรซักอ ย่ าง หลังเลิกงานเพื่อทำสิ่งที่ชอบนอ กจากเราจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างจะรู้สึกว่าเรามีคุณค่าและมีเ ส น่ ห์มากขึ้น เรียกว่าเนื้ อ หอมเลยล่ะ
9. ชื่นชมคนอื่นและตัวเองอ ย่ างเสมอภาค
การได้รับการยอมรับ และการชื่นชมยกย่อง ใครใครก็ชอบทั้งนั้น เวลาที่เราชื่นชมยกย่องใครก็ต าม มันทำให้ คนที่ได้รับการชื่นชมยกย่องและคนอื่นๆ มองเห็นความใจกว้างของเรารู้สึกดีกับเรา ผลที่ต ามมาคือ คำชมเหล่านั้นก็จะย้อนกลับมาหาเราด้วยเช่นกัน โดยที่เราไม่ต้องร้องขอจากใครๆ เลย
10. คิดถึงเรื่องดีๆ ที่มีความสุข ทุกเช้าและก่อนนอน
การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์ดีๆ กับสิ่งดีๆ เช่น การมีความสุข ที่ได้กินอิ่มนอนหลับ การมีความรัก การมีอารมณ์สนุกสนานจะทำให้เรารู้สึกถึงคำว่า เราทำได้ เป็นไปได้ มากกว่าคนที่เห็นหรือมองอะไรชวนหดหู่ห่อเหี่ยวอยู่เสมอ
ดังนั้นก่อนนอนและทุกเช้า ลองจินตนาการถึงความสุขและความสำเร็จที่ผ่าน มา และที่เราอย ากให้เกิดราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ ดู ผลลัพธ์จากการที่นึกถึงแต่เรื่องที่ดีมีความสุข
เรื่องที่ทำให้เรายิ้มนั่นแหละ คือเรื่องที่ทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะอมยิ้มหรือยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ ยิ้มมากยิ้มปากกว้าง ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็น พลั ง ที่คนรอบข้างสัมผัสได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีต ามไปด้วย ถ้าเราทำได้ ต ามหลักคาถามหาเ ส น่ ห์นี้ รับรองมีแต่คนรักคนเมตต า คนอย ากเข้าใกล้ อย ากให้ความช่วยเหลือ เราจะเป็นคนทรงเ ส น่ ห์ที่มีอิ ทธิ พ ลต่อผู้อื่นที่สุด
ที่มา kumkoom verrysmilejung
