ถ้าคุณอายุ 50+ ต้องลด ละ เลิกสิ่งเหล่านี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในวัยใกล้ เกษียณ ที่มั่นคง สงบ และมีความสุข ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น จะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลย
1. เลิกโหยหาความรัก
คนที่มีครอบครัวอยู่แล้ว กลับมาดูแลคู่ชีวิต และลูกของคุณให้มากเขาเหล่านั้น เป็นคนที่หวังดีกับคุณ โดยไม่มีเงื่อนไขใดๆ กับชายโสดไม่ง่ายที่จะหาคู่ชีวิตที่รักตัว คุณมากกว่า กระเป๋าสต างค์เลย หาหมามาเลี้ยงยังง่ายกว่าหญิงโสดคุณคงเคยชิน กับชีวิตโสดแล้ว และรู้แล้วว่าเหนือสิ่งอื่นใด การอยู่คนเดียว สบายแล้วล่ะ
2. หยุด ปิ ด กั้ น ตัวเอง ที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆสิ่งดีๆ
เวลาที่ผ่ าน มาคุณอาจจะพลาดอะไรหล า ยๆ ไป เพราะการปิดใจตัวเองแค่ลองเปิดใจและเรียนรู้ คุณจะพบว่าโลกมันกว้างอายุเลขห้านั้น ไม่ได้เป็นอุปสรรค ต่อ การเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ เลย คบกับเด็กรุ่นใหม่ๆ บ้างจะได้เข้าใจสังคมปัจจุบัน กว่าเดิมและลดปัญหาช่องว่างระหว่างวัย
3. เลิกกังวลกับการเปลี่ยนแปลง ของร่ าง ก าย
รอยย่นทั้งหล า ยริ้วรอยต่างๆ เป็นตัวบอ กถึง ประสบการณ์ ที่คุณผ่านร้อนผ่านหนาวมา คุณไม่สามารถเลี่ ย ง ความแก่ได้หรอ ก คุณจงภูมิใจ กับมันยอมรับมัน และจงแก่อย่างสง่าดีกว่านะ
4. วัยนี้แล้ว เลิกทำงานหนัก
หากคุณเป็น มนุษย์เงินเดือนพออายุ 50 หาก ยังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร คุณคงไม่อยู่สายต าเจ้านายเท่าไรนักอย่ าเสียพลั ง ชีวิตไป กับการทำงานหนักเลย ใช้เวลาดูแลสุ ข ภ า พ ตนเอง ให้มากจะดีกว่าอยู่กับครอบครัวลูกหลานที่คุณรักใชัชีวิต กับพวกเขาให้มีความสุขที่สุด
5. หยุดการใช้จ่ายที่ฟุ่มเฟือย เกินตัว
เมื่อคุณเริ่มคิดเก็บเงินไว้ใช้ หลังเกษียณเหมือนกับว่าสิ่งที่กำลังจะทำ ค่อนข้างจะสายไปแล้วนะ อายุเกิน 50 แล้ว ควรมีเงินสะสมที่ใช้หลังเกษียณต่อปีบวกไปอีก 10 ปี อายุ 51 ควรมีเงินสะสม 10+1=11 ปีอายุ 52 ควรมีสะสม 12 ปี อายุ 60 ควรมีเงินสะสม 20 ปีนั่นแหละ เป็นตัวเลข โดยประมาณว่า คุณจะจากโลกนี้ไปเมื่อคุณอายุ 80 ปี
6. เลิกลังเลเกี่ยวกับการทำงานและการหางานใหม่
เข้าวัย 50 แล้ว คุณควรจะมีงานที่มั่นคง และเป็นงาน ที่คุณรักจริงๆ นะ เพราะถ้างานนั้นๆ ไม่ใช่ตัวตนของคุณคุณไม่ได้รู้สึกว่าชอบมัน ก็คงจะสายเกินไป ที่จะไปเริ่มใหม่ซะแล้ว จงอ ดทนทำต่อไปเพราะคุณ คุ้นชินกับมันหากจะหางานใหม่ ควรจะเป็นงาน ที่คุณอย ากทำหลัง เกษียณดีกว่า
7. เลิกใส่ใจว่าคนอื่นเขามองคุณยังไง
หัวโขนนั้นจะอยู่กับคุณ อีกไม่ถึงสิบปี หัดที่จะปล่อยวางและลดตัวตนลงบ้างกลับไป หาเพื่อนที่ดี เพื่อนที่จริงใจกับคุณจริงๆ ออ กห่างจากคนที่ไม่จริงใจ กับคุณหรือ คนที่มาเพียง เพื่อหวังประโยชน์ จากคุณก็พอแล้ว
8. หยุดทำร้ า ย ร่ าง ก าย ของเราเอง
เช่นการเมาค้าง,อ ดนอน,อาห าร ข ย ะ,ขับรถเร็วแล้วจงหันกลับมา ดูแลร่ างก าย ด้วยการออ กกำลังกาย อาจจะผลัดวันก็ได้ เมื่ออายุเลขขึ้นห้านั่นหมายความว่าร่ าง ก าย คุณกำลัง จะร่วงโรยแล้ว ฉะนั้นควรหัน มาใส่ใจ กับการออ กกำลังให้จริงจัง
9. หยุดการเล่นเน็ตที่เกินจำเป็น
ควรเริ่มทำอะไรที่เป็นชิ้น เป็นอันและมีคุณค่าอย่าเสียเวลากับโลกโซเชี่ยลมากไป เว้นแต่ว่าคุณใช้ในการติดต่อ เพื่อนเก่าๆ หรือหาข้อมูล ที่เป็นประโยชน์ การเล่นเน็ตเล่นได้ แต่ต้องมีการจำกัดเวลาเพราะเหล่านี้ ล้วนทำให้คุณเสียเวลา และบางที อาจไม่ได้ประโยชน์เลย
10 หยุดนึกถึงความ ล้ ม เ ห ล ว ที่ผ่ าน มา
เพราะการคิดถึงแต่เรื่องร้ ายๆ นั้น จะทำให้ความสุขที่คุณควรจะได้รับ ในปัจจุบันห า ยไป คุณจงคิดว่าวันนี้ เป็นวันสุดท้ายของคุณ แล้วจงลงมือทำเสมือนว่าคุณยังมีอายุยืนย าว ได้ถึง 80 ปี
ที่มา 108 resources มียิ้ม verrysmilejung ป้าพาเที่ยว
