หล า ยๆคนที่กำลังอ่ า นบทความนี้อยู่ อาจจะก้าวผ่านช่วงวัยเลข 3 กัน มาแล้ว หรือบางคนยังไม่ถึงก็ต าม แต่สุดท้ายแล้วยังไงเราก็ต้องถึงอยู่ดีแหละค่ะ
ช่วงวัยอายุเลข 3 นี้มีอะไรต่างๆที่เราต้องทำมากมาย ทั้งภาระหน้าที่การงาน ครอบครัว และสุ ข ภ า พของเรา และนี่คือ 8 เรื่อง ที่คนวัย 30 ต้องตระห นั กรู้เอาไว้
ในช่วงอายุ 20 ปี เป็นช่วงเวลาแห่งการค้นหาตัวเองให้พบ และต่อจากนั้นคุณก็จะเข้าสู่ช่วงอายุ 30 ซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งการพัฒนาตัวเอง ทั้งด้านอาชีพการงานและชีวิตส่วนตัว คนในช่วงอายุนี้ส่วนใหญ่
จะใช้เวลาไปกับการทำงานเพื่อที่จะได้เลื่อนขั้นในหน้าที่การงาน และการสร้างความสัมพันธ์ชีวิตคู่อ ย่ างจริงจัง
หล า ยๆ คนที่ผ่านพ้นช่วงชีวิตนี้มา มักจะเห็นด้วยว่าพวกเขาต้องรับผิ ดชอบสิ่งต่างๆ มากขึ้นจากเดิมเป็นอ ย่ างมาก
เพร าะคุณจะละเลยความสัมพันธ์หรือละทิ้งโอกาสไปง่ายๆ ไม่ได้อีกแล้ว มีคำแนะนำมากมายจากเหล่านักเขียนบนเ ว็ บไ ซ ต์ เกี่ยวกับบทเรียนสำคัญ
ของคนวัย 30 ปี ซึ่งมีข้ อคิดสำคัญที่มีความคล้ายคลึงกันอยู่หล า ยข้ อ และนี่ก็คือข้ อคิดทั้ง 8 ข้ อ ที่คนวัย 30 ปีทุกคน ต้องตระห นั กรู้เอาไว้
1. อ ย่ าล ดความสัมพันธ์ดีๆ ที่เคยมี
มีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะใช้เวลาช่วงอายุ 30 ของคุณไปกับตำแหน่งงานที่สูงขึ้น ใช้กำลังและเวลามากกว่าในช่วงอายุ 20 เพื่อประโยชน์ของคุณเอง แต่คุณก็ควรระวังเรื่องการแบ่งเวลาให้กับเพื่อนและครอบครัวด้วย การมีคนรักอยู่ใกล้ๆ
จะทำให้คุณมีความสุขและทำงานได้ดีขึ้นอ ย่ าเอาแต่ทำงาน หมั่นสร้างความทรงจำดีๆ เข้าไว้ เพร าะหากคุณแก่ตัวลง ความสัมพันธ์กับผู้อื่นจะเป็นไปได้ย ากขึ้น ดังนั้น จงสร้างมันในวัยหนุ่มสาว Michael Dorian กล่าว, ดีไซน์เนอร์ด้านผลิตภัณฑ์ของ Microsoft
2. อ ย่ าเพิกเฉยต่ออนาคตทางการเ งิ น
ถึงแม้ว่าตอนในช่วงอายุ 20 ปี คุณจะใช้เ งิ นฟุ่มเฟือยจนไม่มีเ งิ นเหลือให้กับอนาคต แต่การเริ่มต้นออมเ งิ นก็ยังไม่สายเกินไป
มีบุคคลท่านหนึ่งได้เขียนแนะนำไว้บนเว็บไซต์ Quora ว่า เวลาที่เ งิ นเดือนเขาเพิ่มขึ้น เขาก็เริ่มใช้จ่ายอ ย่ างฟุ่มเฟือย
กับสิ่งของต่างๆ มากขึ้น เช่น ซื้ อรถยนต์ มอเตอร์ไซค์ หรือสิ่งของที่อย ากได้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้เขาต้องกลับมาเ สี ยใจภายหลัง เขากล่าวว่า ถ้าหากผมเอาเ งิ นก้อนนั้นไปลงทุน ตอนนี้ผมคงจะเกษียรตัวเองไปแล้ว (ตอนนี้ผม 44 ปี)
3. อ ย่ าละเลยพ่อแม่ในวัยชร า
James Altucher นักธุรกิจและบล็อ กเกอร์วัย 46 ปี ได้เขียนลงบนเว็บไซต์ Quora เกี่ยวกับความทรงจำอันเล วร้ า ยครั้งหนึ่งของเขาว่า ตอนที่ผมอายุได้ 34 ปี ผมตัดสายโทรศัพท์ระหว่างที่ทะเลาะกับพ่อผม แล้วไม่โทรกลับอีกเลย แต่แล้ว 6 เดือนต่อมา
พ่อผมเ สี ยชี วิ ต จากอาการเส้น เ ลื อ ด ในส ม อ งแตก และหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่เขาเ สี ย เขาได้ส่งอีเมลมาหาผมซึ่งผมก็ไม่ได้ตอบกลับไปผมขอโ ท ษ
ครับพ่อ คุณอาจจะลืมพ่อแม่ของคุณได้เพร าะคุณก็อายุมากขึ้นและมีภาระที่มากขึ้น แต่สิ่งสำคัญที่คุณไม่ควรลืมก็คือ อ ย่ าละเลยพวกท่าน
4. อ ย่ าอยู่อ ย่ างไร้จุดหมาย
ในช่วงวัยที่ยังเป็นนักศึกษา เป็นเรื่องปกติที่ยังข า ดเป้าหมายทางด้านการงานที่ชัดเจน ยังไม่รู้แน่ชัดว่าตัวเองจะเดินไป บนเส้นทางไหนของชีวิต จึงมีหล า ยต่อหล า ยคนที่จะเลือ กงานที่ค่อนข้างมั่นคงไว้ก่อน แล้วหวังว่าทุกอ ย่ างจะดีขึ้นเอง
แต่พออายุขึ้นเลข 3 เริ่มมีการงานและการเ งิ นที่มั่นคงแล้ว มันอาจเป็นช่วงที่พวกเขาเริ่มคิดได้ว่า สิ่งที่ทำอยู่นั้น มันไม่มีความหมาย
ในชีวิตพวกเขาเลย เรื่องนี้เกิดขึ้นกับ Jack Sheu ในวัย 35 ปี เขากล่าวว่า ผมได้ค้นพบว่า หากคุณไม่มีเป้าหมายหรือจุดหมายให้ก้าวเดิน
คุณจะต้องยึดมั่นต ามหามันให้เจอ ผมก็เคยใช้เวลาต ามหามัน มานานนับ 1 ปี ซึ่งทำให้ผมสามารถตัดข า ดจาก วงจรชีวิตอันแสนน่าเบื่อนั้นได้แล้ว ขอให้คุณอ ย่ าหยุดค้นหาจนกว่าจะเจอมัน และคุณจะรู้เองเมื่อคุณเจอจุดหมายที่คุณต้องการ
5. อ ย่ าเอาแต่คิดถึงอนาคต
การตั้งเป้าหมายในอนาคตสำหรับตัวเองและครอบครัวนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณไม่ควรไปยึดติดกับร ายละเอียดมากนัก ขอเพียงแค่รู้ว่าคุณยังต้องเรียนรู้อีกมาก และต้องพัฒนาตนเองไปเรื่อยๆ ก็พอคุณไม่สามารถรู้ล่วงหน้าถึงชีวิตในอีกห้าปีได้หรอ ก
ไม่ว่าจะเป็นด้านสังคม อารมณ์ หรือความรู้สึก นอ กเ สี ยจากว่าคุณจะต ายไปแล้ว ชีวิตไม่มีทางไปในทางที่เราหวัง เพร าะ ฉะนั้นจงหยุดหมกมุ่นกับมัน และจง
หยุดเอาแต่คิดว่าอะไรจะเกิดต่อจากนี้เพร าะยังไงมันก็จะเปลี่ยนอยู่ดี คุณต้องยอมรับในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ Thomas กล่าว, หนึ่งในผู้อ่ า นบล็อ กของ Manson
6. อ ย่ าลืมหาเวลาพักผ่อนคล า ยเครียด
เพียงเพร าะคุณล่วงเลยช่วงอายุ 20 ปีไป ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีความสุขกับชีวิตไม่ได้ Bach กล่าวว่า เขาเคยใช้เวลาครึ่งชีวิตของเขาไปกับการหาเ งิ น นั่นทำให้เขารู้สึกไม่มีความสุข
และรู้สึกเฉยชาต่อโลกมาก ลองไปเดทกับคู่ชีวิตคุณ พาลูกคุณไปเที่ยวบ้าง ไปคอนเสิร์ตกับเพื่อนๆ สักหน่อย และจงอ ย่ าลืมว่าเ งิ นที่คุณหามา จะไม่มีค่าอะไรเลย หากคุณไม่มีความสุขกับชีวิต
7. อ ย่ าลืมคำนึงถึง ความพร้อม ก่อน มีครอบครัว
ไม่ใช่ทุกคนที่จะอยู่ในสถานะพร้อมมีลูก อ ย่ างไรก็ต ามสิ่งที่คนส่วนใหญ่เ สี ยดายก็คือ การปล่อยเวลาผ่านไปก่อนจะ ตัดสินใจมีครอบครัว ซึ่งพวกเขาพูดเป็นเ สี ยงเดียวกันว่า ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวแบบไหนเมื่ออยู่ในช่วงอายุ 30 ปี
คุณก็ควรตัดสินใจได้แล้วว่าจะมีลูกหรือไม่Alison Whitmire โค้ชวัย 44 ปี ได้เขียนว่า เมื่อเธอเป็นแม่คนแล้ว เธอค้นพบว่าความกลัวในเรื่องการมีลูกครั้งแรกนั้น มันไม่มีอะไรต้องกลัวเลยจริงๆ เพร าะไม่มีใครหรอ ก ที่ได้เตรียมจนพร้อมสำหรับการมีลูกในครั้งแรก
8. อ ย่ าละเลยที่จะดูแลสุ ข ภ า พ
Bach เขียนไว้ว่า การก้าวเข้าสู่อาชีพในฝันอาจใช้พลังเยอะมากจน มีผลต่อร่างกาย ดังนั้นเป้าหมายอันดับหนึ่งคือ การมีสุ ข ภ า พที่ดี อ ย่ าให้ช่วงชีวิตวัย 30 ของคุณต้องมีแต่ความเหนื่อยล้าเลย
มันย่ำแย่มากเลยล่ะ เขากล่าว คุณควรทำอะไรก็ต ามที่ทำให้คุณสุ ข ภ า พแข็งแ ร ง
ไม่ว่าจะเป็น การออ กกำลังกาย การทานอาหารที่มีประโยชน์ การล ดบุห รี่และสุ ร า รวมทั้งการดูแลสุ ข ภ า พจิต
ที่มา boktorth
