เกิดเป็นผู้หญิงอ ย่ าปล่อยให้ตัวเองต้องดูโ ท ร ม จะต้องดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ ไม่ว่าจะแต่งงาน มีลูกแล้วก็ต าม โดยเฉพาะสาวๆที่ยังโสดยิ่งต้องดูแลตัวเองให้สวยยิ่งขึ้น ฉนั้นวันนี้เรามีบทความ 7 วิ ธีช่วยเปลี่ยนตัวเองให้ดูดี มีเ ส น่ ห์ ให้หนุ่มๆเข้าหา ให้สาวๆได้ลองนำไปทำต ามกันดู จะมีอะไรบ้างไปดูกันเล้ยย
1.ผมก็เป็นส่วนสำคัญ
การเปลี่ยนทรงผมนี่ ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้าก็รอ ด แต่ถ้าไม่ ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้อยู่ที่ความชอบ ของเราด้วย ทำแบบไหนแล้วชอบ ก็จัดไป
2.ออ กกำลังกาย
ขึ้นชื่อวาว่า การออ กกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เราๆควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ เปลี่ยนนิสัยตัวเอง ให้ชอบการออ กกำลังการ เพื่อให้ร่างกายเเข็งแ ร ง ระบบต่างๆจะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ
3.เลือ กเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง
รู้จักเลือ กเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง ดูและวิเคราะห์รูปร่าง สัดส่วนตัวเองให้ดี แล้วศึกษาแนวทาง การเลือ กเสื้อผ้า ที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปัง แต่ใส้ชุดป้าก็ไม่ไหวนะคะ ว่ามั้ย
4.รู้มุมสวยของตัวเอง
ตัวจริงเรา อาจจะไม่ได้เป๊ะตลอ ดเวลา แต่เวลาถ้ายรูป จะอัพอวดโลกทั้งที ต้องเอาให้สวยๆค่ะ ลองหามุมสวยของตัวเอง และหาวิ ธีถ่ายรูปให้สวย การจัดองค์ประกอบอะไรบลาๆ เรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อยๆค่ะ
5.สวยจากภายในสู่ภายนอ ก
กินอาหารที่ดี มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหาร ที่จำเป็นต่อร่างกาย เพื่อให้สุ ข ภ า พเเข็งแ ร ง และทำให้เราสวยจากภายใน สู่ภายนอ กค่ะ มันเป็นความจริงนะคะ ไม่เชื่อไปลองทำดู
6.ดูแลผิวให้สวยตลอ ดเวลา
ดูแลผิวของเราให้ขาวใส ดูดีมีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด อ ย่ าออ กไปให้มันเผา ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ หรือถ้าจำเป็น ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อ ย่ าลืมทาครีมบำรุงผิวหน้าผิวกายอ ย่ างสม่ำเสมอนะคะ
7.แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้
การแต่งหน้า เป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับผู้หญิงอ ย่ างเรา ปีนี้เทรนใสๆ มาเเรงมากค่ะ แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่ง เอาแค่ปกปิดจุดด่างดำบนใบหน้า และแต้มสีสันอีกนิดหน่อย เป็นอันเสร็จง่ายๆ แต่กินข า ดจ้า เป็นยังไงกันบ้างล่ะคะ ไม่ย ากเลยใช่มั้ย กับเ ท คนิ คการเปลี่ยนเเปลงตัวเอง ที่เอามาฝากกัน อ ย่ าลืมไปลองทำต ามกันนะคะ เราจะสวย
ที่มา stand-smiling
