เราอาจจะโตมามีเพียบพร้อมทั้งครอบครัวและพวกพ้อง แต่พอโตขึ้นเราทุกคนก็ต้องออ กมาใช้ชีวิตของตัวเอง การมีใครสักคน มาอยู่เคียงข้างกายในวันที่ไม่มีใคร มันก็ทำให้เราคล า ยความเหงาความเปล่าเปลี่ยวใจ แต่ถ้าเราคุ้นชินกับการมีใครสักคนในชีวิตมากไป
เมื่อเขาคนนั้นเดินออ กไปจากชีวิตคุณ คุณอาจจะใช้ชีวิตลำบาก ความเหงาความเศร้าถาโถมเข้ามาในชีวิตคุณ เพราะคุณยึดติดกับคนอีกคน มากไปจนลืมที่จะสำรองพื้นที่เมื่อตัวเองต้องอยู่คนเดียว
แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ในโลกนี้คนที่อยู่คนเดียว ใช้ชีวิตลำพังนั้นไม่ได้มีแค่คุณคนเดียว ทุกคนล้วนเจอเหตุการณ์ชีวิตที่มากมายจนเลือ กที่จะอยู่คนเดียว ต่างคนต่างเหตุผล แต่การอยู่คนเดียวคือ การมีชีวิตที่อิสระ และอัลลิมิตสำหรับทุกคน
คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่อย ากทำ ไปไหนก็ได้ เต็มที่กับชีวิต มันคือเวลาที่คุณต้องให้กับตัวเอง ดูแลตัวเอง แล้วคุณจะพบว่าการอยู่คนเดียวก็มีความสุขได้เหมือนกัน
1 ทำสิ่งต่างๆ สำเร็จได้มากขึ้น
ความคิดที่ว่า ยิ่งช่วยกันหล า ยคน งานก็ยิ่งเบาลง อาจจะใช้ได้กับงานที่ต้องใช้แรงแต่ไม่สามารถนำไปใช้กับงานที่ต้องใช้ความคิดได้ แม้แต่การระดมสมอง ซึ่งเป็นวิ ธีที่นิยมใช้กันนั้น ในความจริงแล้วก็ไม่ได้ผลดีเท่าไหร่นัก พบว่า การระดมสมองกันเป็นกลุ่มนั้น
ไม่ได้เกิดประโยชน์เพราะจะทำให้เกิด การครอบงำทางความคิด สมาชิกกลุ่มมักมีแนวโน้มที่จะยึดติดกับไอเดียของคนอื่น จนทำให้คิดอะไรใหม่ๆ ไม่ออ กมากคนก็มากความ ดังนั้นการอยู่คนเดียวจึงเป็นการตัดปัญหาเรื่องความคิดวอ กแวก และยังทำให้งานสำเร็จได้ดีกว่าด้วยการอยู่คนเดียวมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดนะเพราะงั้นอาทิตย์นี้ ลองแบ่งเวลาส่วนนึงเพื่ออยู่กับตัวเองดูบ้างสิ
2 ได้พักผ่อนเพื่อฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองเรา
ทุกคน แม้กระทั่งคนที่ชอบเข้าสังคม ล้วนแต่ต้องการเวลาฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองบ้างและก็คงไม่มีวิ ธีไหนจะดีไปกว่า การได้อยู่เพียงลำพังความเงียบสงบเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูคุณจากวันที่ตึงเครียดได้
3 รู้สึกดีกับคนอื่น มากกว่าเดิม
ว่ากันว่า ยิ่งห่างไกล หัวใจยิ่งผูกพัน การอยู่คนเดียวจึงเป็นช่วงเวลาที่คุณจะได้มองคนรู้จักในมุมใหม่ๆ และได้เห็นคุณค่าในตัวตนและการกระทำของพวกเขามากขึ้นกว่าเดิม
4 มีความฉลาดทางอารมณ์ สูงขึ้น
ความฉลาดทางอารมณ์ EQ คือ การตระหนักรู้และเข้าใจอารมณ์ของตัวเราเองและผู้คนรอบข้างจากการทดสอบกับกลุ่มตัวอย่ างโดย พบว่า 90เปอร์เซน ของกลุ่มที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพที่สุดมักเป็นคนที่มีอีคิวสูงและการตระหนักรู้ในตนเอง ก็เป็นพื้นฐาน ที่ขา ดไม่ได้เช่นกันเพราะคนเราต้องอาศัยการทบทวนตัวเองอย่ างละเอียดอยู่เสมอซึ่งมักจะทำได้ดีที่สุดเมื่อได้อยู่ต ามลำพัง
5 มีความมั่นใจในตัวเองสูงขึ้น
การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่ างมีความสุขเป็นตัวกระตุ้นความมั่นใจที่ดีทีเดียวถ้าคุณรู้สึกเบื่อหรือ กระวนกระวายใจเวลาต้องอยู่คนเดียว นั่นอาจทำให้คุณทึกทักไปว่าตัวเองเป็นคนน่าเบื่อและจะสนุกได้ก็ต่อเมื่ออยู่กับคนอื่นเท่านั้นแต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับการอยู่คนเดียวได้ คุณก็จะมีความมั่นใจมากขึ้นเพราะรู้ว่าตัวเองไม่ได้น่าเบื่ออย่ างที่คิด
6 ได้ทำอะไรที่อย ากทำ
การได้ใช้เวลาร่วมกับคนอื่นนั้นเป็นเรื่องที่สนุก ซึ่งแน่นอนว่าต้องมาพร้อมกับการประนีประนอมปรับตัวให้เข้ากับความต้องการและความคิดเห็นของคนอื่นๆ ด้วย ในขณะที่การอยู่คนเดียวจะทำให้คุณมีอิสระในการทำอะไรก็ได้ที่ต้องการ ใส่เสื้อผ้าแบบที่อย ากใส่กินอะไรที่อย ากกิน และทำโปรเจ็คที่มีความหมายต่อคุณจริงๆ
7 ได้เรียนรู้ที่จะเชื่อในตัวเอง
อิสรภาพไม่ใช่แค่การได้ทำสิ่งที่อย ากทำ แต่ยังเป็นการฝึกเชื่อในตนเองและการได้คิดโดยปราศจากความกดดันหรืออิทธิพลจากภายนอ ก มันช่วยให้คุณเห็นตัวตน ความคิด และสิ่งที่เหมาะกับตัวเองชัดขึ้นเพราะเมื่อถูกรายล้อมไปด้วยผู้คน คุณมักจะต้องเฝ้าสังเกตปฏิกิริ ย าของคนอื่น
อยู่ตลอ ดเวลาเพื่อเช็คดูว่าคุณทำตัวเหมาะสมหรือไม่ ดังนั้นการอยู่คนเดียวจึงทำให้คุณสามารถต่อยอ ดไอเดียต่างๆ ได้ด้วยตนเอง ไม่ต้องกังวล ว่าคนอื่นจะคิดยังไงและได้ค้นพบความสามารถที่แท้จริงของตัวเองโดยไม่ถูกจำกัดด้วยความคิดของผู้อื่น
ที่มา e-yhangwa meeyim
